打篮球运动过之后，怎么调节才能使身体酸碱平衡?并且使肌肉
网友分享： 喝淡盐水，然后做放松运动。找个洗浴进去按摩一下。(我说的是正宗的，别想歪)
打篮球吃什么
网友分享： 问题一:吃什么东西对打篮球有帮助?? 吃什么不会影响你的比赛。 比赛就是长跑，长跑就是出汗，消耗你的能量，消耗你的无机盐。 比赛会出现无力，那是你。
经常打篮球，鞋子洗了之后里面还很臭，每天洗脚洗袜子但因为
最后个人建议可以多买几双篮球鞋，轮换着穿，轮换个两三次就要清洗一下，清洗的时候一定要连同鞋子内部彻底清洗，清洗之前可以在水里加些白醋浸泡一下再洗，可… 其。
超负荷的篮球训练应如何饮食??
网友分享： 上午10点，吃几片面包。 午饭有肉、面条、面包、牛奶、酸奶酪和水果。训练前，吃香蕉;训练后，喝加入蛋白质的牛奶。晚饭一般以面包为主食加上炒菜、炖。
我是男生，初中的时候经常打篮球，导致自己晒的比较黑，怎么
网友分享： 皮肤一般黑有很多种原因，你说打球晒黑那就属于身体皮下组织的黑色素体被太阳紫外线照射而出来了黑色素增多而产生一种人体皮肤的黑色感(呵……朋友。
谁知道喝柠檬水加盐有什么好处或者坏处?
网友分享： 1、用柠檬水加盐漱口可以杀菌、治疗口腔肿痛2、柠檬水加盐治感冒，首先从科学常识入手，感冒需要补充维生素c，柠檬中含维c，所以ok了。至于盐，纯粹调味。
排尿的时候，如果出现哪些表现，说明尿酸已经超标?你知道是哪
天然的苏打水，也是尿酸高者的好选择。 当尿液pH值增高时，尿酸的溶解度，也会随之增加，有助于减少尿酸结石的形成，促进尿酸被稀释排出。 注意，是天然苏打水，… 一。
哪些饮料会引起尿酸的升高?
高尿酸，被称为“第四高”，是诱发痛风的主要因素之一。 我国高尿酸者，越来越多，据保守估计已经超过1.2亿人。 很多人，都知道，尿酸高，会诱发痛风。 事实上，… 水产。
跑步后吃苹果有害健康吗
网友分享： 我训练的时候就经常这么办 但主要是要休息下再吃 不要运动完立马吃
怎么喝白酒不容易醉?
一、酒量多少是适量 适当喝酒也叫“低风险性”喝酒。研讨证实，适当喝酒可以大大地降低酒精对人体也许带来的负面影响。那么，适当喝酒中的“量”详细是指多少呢。