奥体网 体育知识 多久打一次篮球最好

多久打一次篮球最好

多久打一次篮球最好

喜欢篮球的人,多久会打一次篮球?

谢谢邀请,多久会打一次篮球?每个人的实际情况不一样,作为一个篮球爱好者,我说一下我自己好了。 我也已经毕业几年了,确实步入社会之后打球的频率低了好多,… 谢。

篮球一般一周打几次好?

可以在利用上体育课进行训练,放学时多看别人打篮球,在有空的时候也要去练习,学习别人的打法,建议一周练3次,没次练1-2小时 可以在利用上体育课进行训练,放学时。

出来工作后,你是一周打一次篮球还是一个月打一次篮球?

感谢楼主邀请! 关于楼主提出的“出来工作后,你是一周打一次篮球还是一个月打一次篮球?”,作为一个喜欢足球、篮球、跑步等运动的体育达人,分享一下个人的看… 感。

想问问大家,工作以后多久打一次篮球?感觉如何?

工作好多年了,从刚毕业到结婚生子,到中年发福,每周打球的次数越来越少。 刚毕业是一周两次,晚上还会去公园夜跑。 工作一年后,应酬多了,工作压力大了,偶尔… 工。

经常打篮球比赛,对身体有什么好处?

从初中开始打球到现在也有15年了,其中上学期间每周都得一两次,大学更是几乎天天打。比起身边不打球的人来说。打球的好处还是很多的。 1.视野更好,走路时,侧…

打篮球主要能锻炼身体的哪里,经常打篮球的好处是什么?

我本人喜欢足球,但从小学四年级到初一我们家老大一直报的篮球班。 一、初衷 这个很简单,我身高169cm。媳妇158cm。当时让孩子学篮球就一个目的,估计大多数人都。

做运动多久一次正常?

参加运动多久才算正常?,首先呢?运动时间跟自己身体情况,参与的运动项目类型有着密切的关系。 跟您分享个人从事运动训练的经验,希望对你有所帮助。 1.篮球项…

什么时候打篮球最合适?

这个是两个问题吧? 首先篮球越小打越好,小学初中多打篮球对身体好能让你个子长得快甚至突破基因的限制都有可能,但不宜过量,篮球比较容易受伤。 其次按一天什。

一周一次篮球课有用吗?

学校里面,基本都是一周才会有一节课,但是我觉得用处不小。 首先,在学校一周一次的篮球课,有共同爱好的小伙伴可以一起打篮球,玩,找好自己的玩伴,喜欢的也…

说说你打篮球的球龄是多少年?估计还能坚持多少年?

我从中学参加校队打比赛算起,已打了25年的篮球。最初10年由于有固定的学习环境和工作单位,打球也是学习和工作之余的主要爱好。后来颠沛流离,生活压力增大,偶…

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