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投篮投不到三分怎么办

投篮投不到三分怎么办

中投很准,但投不了三分球,怎样才能提高?

我不知道你是三分准心不够还是力度不够,如果力度不够,可以锻炼自己的手臂力量还手腕力量,做俯卧撑,买个腕力球锻炼手腕力量,如果准心不够,可以练习投篮,再… 用。

三分投不到的原因是什么?怎么练才能投到?

我身边的朋友大部分三分不行的问题主要还是心理问题。明明在三分线里一步,甚至踩着线投都没事,只要站在线外就完。我观察主要就是因为前边有个三分线,心理上就。

中投很准却没有三分怎么办?

中投和三分是完全两个概念 中投很准说明我们在一定距离上对球,篮筐,出手角度有着很好的把握。 三分没有,我们需要考虑到很多问题。1:跳投还是投跳,在你跳起来…

为什么一段式投篮还投不了三分?

一称段式投篮就是从举球到出手,整个投篮过程没有明显停顿。一段式投篮的发力是从腿部力量传导至手臂再到出手,就与弹簧类似的原理,下至上,中间没有任何停顿,。

投三分没有力量怎么办?

(1)从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个… 达。

三分球怎么投,投不到三分球怎么办啊?

网友分享: 原来如此,你才刚刚开始用腕力拨出去啊,一开始肯定不适应,你先在三秒区内的几个点试着只使用腕力往外弹,一点点的推进,从三秒区适应了之后在罚球线,。

我的三分球投不到是什么原因啊?

力量不到或没掌握技巧,投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。 另一个就是手腕的力量。

为什么我投三分投不到?怎么练?

网友分享: 手型,空手联系,哑铃练力量 投篮不能只靠手臂,手腕,手指力量,结合脚,膝盖,做出类似踮起的动作,由下至上,发力,不要僵硬,顺着力,脚→膝盖→大腿→腰→。

三分球投不动,能通过重球练习改善吗?

个人也不是专业人士,只能通过个人经验作答。 我个人不推荐三分球投不到就去练重球。 首先篮球是个需要无限多反复训练锻炼手感的运动,你的身体记忆在后期能很好。

为什么投三分总是投不进入?

1. 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传。

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