运动后吃什么比较能帮助减肥?
现在的天气已经慢慢转热了，就算最近雨水还比较多，不过气温已经回升了，爱美的女性朋友开始要琢磨了，琢磨怎么穿衣服好看?怎么穿衣服显身材?在这个以瘦为美的… 南。
晚上健身增肌结束后，吃点什么比较合适?
这个问题可能是大家最爱讨论的问题，因为国内去健身房训练的人基本上晚上的多?所以健身后吃什么呢? 晚上吃什么主要根据受训者健身的目的来定，比如减肥的朋友…
晚上运动完，吃橘子好吗?
晚上运动完吃可以吃橘子的，适当多吃点新鲜的水果，对身体有好处的。晚上剧烈运动后应该先休息一会再吃东西比较好，不要立刻吃东西。平时注意规律休息，规律饮食。
感冒好了身体虚怎么办?孩子吃哪些食物可以补身体?
感冒好了身体虚可以多补充营养，多进行运动，这样可以增强身体素质，提高免疫力。小孩补身体可以多吃富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果，或者补充一些多元维生素。
小孩子有7岁，稍一运动就冒出很多汗水?
体内出汗也是一种神经的反射，同时可能身体气虚而引起的导致体内稍微一运动就出现多汗的现象，孩子也是增长发育阶段，体内的生理代谢比较旺盛，不需要什么口服的。
打篮球对孩子有什么好处? ?
打篮球能长个 科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米，因此，建议儿童每天多做户外运动，也就是说，多运动是帮助孩子长高… 孩。
运动完后很困很晕很想睡觉是什么情况?
由于剧烈运动后人体氧气消耗加剧，大脑供氧不足引起的。是正常的现象，但是，贫血、低血糖、低血压的人更容易发生。建议可以去去医院抽血查一些血象、血糖，明确。
儿童的晚餐都吃什么好?
理想的晚餐应该是粗细搭配，有荤有素，口感多变，勤换花样 肉类要选用好消化的，比如鱼肉、鸡肉、嫩牛肉，尽量加工细碎，让孩子身体好吸收。粗粮也一定要多浸泡… 有。
男女生进入青春期后，要不要杀几只公鸡给他们补补，利于长高?
想法是好的，但是绝对是不顶用的。你这哪是让他补一补，你这是巫术啊! 我所知的在河南山西山东一些地方，都有男孩子过了12岁又要吃炖公大公鸡的风俗。说白了就…
孩子一岁半，经常感冒，医生建议蛋白粉增强抵抗力，哪款比较好？
②合理睡眠，适度锻炼。只有保证了充足的睡眠孩子才能发育，要知道我们孩子大部分的生长发育都是在睡眠中完成的。锻炼是为了小儿把吃进去的营养更好。