奥体网 体育知识 百米爆发训练选择足球还是篮球,篮球和足球哪个运动强度大

百米爆发训练选择足球还是篮球,篮球和足球哪个运动强度大

百米爆发训练选择足球还是篮球,篮球和足球哪个运动强度大

篮球足球哪个运动量大?

网友分享:足球运动量远大于篮球运动量。因为足球场地远大于篮球,几乎是四五倍大,足球更注重长距离的跑动,有氧的耐力需要的更多,同级别的比赛下其身体接触的激烈程度是。

足球和篮球的运动量

网友分享: 我觉得是足球的运动量大一点,因为踢足球的时候,始终在运动,而篮球只是在运球和投篮时才会有运动!!

一直以来有个疑问,足球和篮球哪个运动更耗费体力?

网友分享:谢邀:蓝球分四节,中间休息三次,暂停数次,运动员更换人数多。核心主力一般最多上场三十分钟左右。但奔跑距离不会少。足球分上下半场,只能换三名球员。主力球。

同样是高强度运动,为何有人说篮球运动员比足球运动员体能消耗大?

网友分享:篮球和足球作为最受关注的球类运动,他们都要球运动员有着极高的身体素质和专业技巧,但是相比较而言,篮球。

职业赛场里,一场足球比赛和一场篮球比赛,单人打满全场哪个运动量大?

网友分享:单轮单场消耗的话应该是足球。我记得很久以前有过统计。运动量最大前三的球类是网球,羽毛球,然后才到足球。当然也要看你打什么位置,是不是队中的核心球员等等。

打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?

网友分享:如果篮球比赛时间不乘2的话,相对而言还是足球比赛综合消耗体能比较大。笔者一点粗浅的看法,也不一定全对!欢迎大家一起讨论。晓行星祝您健康!

篮球和足球哪个运动量更大?需要具体的数据

网友分享: 如果你上场不积极跑动,运动量都不大 如果你积极跑动了,运动量都很大 具体数据,你要怎么得到? 如果要做研究,就应该自己去考察~

踢足球跟打篮球相比,哪个耗的体力多

网友分享: 论比赛时间内,肯定足球,韩国队动不动每场1万多米 但NBA每次赛前热身,基本训练量和跑个马拉松一样,因为篮球会用到所有肌肉,身体对抗比较激烈,容易受。

足球和篮球哪个消耗体能更大些?

网友分享:篮球 户外运动消耗能量排名,第一跑步,第二篮球,第三足球 很多人认为足球更消耗体能,因为场地大,时间长,不能像篮球那样换人。其实篮球比起足球更消耗体能,。

篮球和足球哪个更好的锻炼身体?

网友分享:个人认为还是篮球,我是从锻炼方便的角度来考虑。毕竟运动不分好坏,重点贵在坚持,这是根本。从目前足球的推广来看,想找个地方踢球真的太难了,就算想踢也没地。

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