如何才能一只手抓住篮球?
本人身高176，勉强单手抓球，但是抓不牢。平时有练习，增强手部力量，经常做指卧撑，尽量让手指开度越大越好。据说有人为了抓球扣篮割开了大拇指处的虎口，有点… 另。
怎么一只手拿起篮球?有技巧吗?
你就用手摸摸着摸着你就会感觉好象有那种摩擦的感觉了开始能抓起来但马上又掉下去了但这是好兆头总比起不来强接着摸找感觉时间长了你就会使劲了手。
一只手拿篮球有什麼技巧吗?
单手抓篮球有一定技巧性，不只是凭手大而已，当然手太小了确实比较困难。 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。(篮球一般是八块皮够成的，。
怎么能 一只手拿住篮球 ，该怎么练
网友分享： 这个先天因素影响很大(手的大小)后天训练很难达到的。
一个手可不可以打篮球啊?
一个手可以打篮球啊，在篮球场上也可以是单手运球也可并且还可以单手投球的。篮球是一项用手打的球项运动。无论是用双手打篮球，还是用一个手打篮球都是可以的，。
单手怎么拿篮球
网友分享： 问题一:怎么单手拿篮球啊 听说过正规的抓球训练，专业术语忘记了，反正就是抓抓抓不停的抓练出来就可以了问题二:怎么单手把篮球抓起来 要想抓球手必。
怎样可以单手握住篮球?
网友分享： 条件: 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。篮球一般是八块皮够成的，别以为抓两块皮就能很轻松的把球抓起来) 要一双修长的。
单手抓篮球有什么技巧么?
单手抓篮球有一定技巧性，不只是凭手大而已，当然手太小了确实比较困难。 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。(篮球一般是八块皮够成的，。
篮球停在地上时怎样用一只手将它拍起来?
外界条件满足后，容易用手拍起来:1，篮球?气压充足2，用力方向垂直3，间隔用力敲打4，用力节奏恰到好处5，用力持久，有耐心 外界条件满足后，容易用手拍起来:1，篮球。
怎么一只手把篮球从地上拍起来?
用手掌的根部往下用力搓球(图的蓝色点位置)，手在提起时向内弯曲一点，从上部看像包住球的样子自己琢磨比什么都重要单手停单手拍起不算两运，可以 用手掌的根部。