打排球手腕肿了怎么办
网友分享： 问题一:打排球手肿了该怎么办? 1.首先我要说，刚接触排球，击打的位置和手型定定要掌握好，而且别勾肘，这些会避免受伤和提高准确度 2.建议用冰块冷敷，。
打排球手肿了该怎么办?
1.首球，击定要掌握好，而2.建议用冰块冷敷，这可以收缩毛细血管，减轻红肿3.能受得了红花油味道的，还可以涂点这个，不过我觉得这个味道太大了，我不喜欢。
打排球手肿了咋办?
网友分享： 冷敷最好。如果想快速消肿，请用烫伤膏薄薄地抹上一层，当水很多以后，擦掉再重新抹一薄层，反复如此，直到消肿为止，这种方法我用过，消肿有奇效。祝你健。
打排球手肿了怎么办
网友分享： 问题一:打排球时将双手打肿.很疼，有什么办法快速 可怜的孩子呀，我想说最好的办法是上课用心听讲，认真思考做好作业，别贪玩。但是问题还要解决，就是。
手打排球肿了一倍，还紫红紫红的，怎么快速消
网友分享： 根据您叙述的情况考虑为外伤性组织肿胀引起的症状，建议使用云南白药喷雾剂治疗，祝您早日康复
今天下午打排球手腕那里淤青，该怎么处理？
网友分享： 你描述情况来看，打球后手腕皮下淤青，是打球引起手腕处皮下毛细血管破裂出血引起的。不必太紧张担心，过一段时间会自己吸收。治疗的可以服用维生素C。
早上打排球时候手肿了
网友分享： 初步诊断为你可能是由于在打排球时候由于受伤而引起的这种症状。你好，对于你的这种症状。建议你可以用正骨水擦拭，用热水脱脱，这样慢慢的就可以康复。
打排球手有点疼，带护腕有用吗
网友分享： 问题分析:对于这种情况，可能是有韧带关节等损伤引起的疼痛，适当用些护具，对减少损伤是有好处的，同时要注意适当护理，对恢复有帮助指导建议:首先…
初学排球怎样防止受伤
1、排球初学选在草坪上，可以避免膝、腕、肘等部位在接球时发生擦伤，严重的会发生粉碎性骨折。2、最好是在这些部位戴上护具!3、加强手指功能的锻练，。
打排球手腕杵了、怎么样缓解?
网友分享： 去医院吧，贴伤湿膏也可以。 ╮(╯▽╰)╭。要好起来呀。