每天运动出那么多汗为什么还不瘦?
网友分享：运动不一定会瘦的这和出不出汗更是没关系哦。运动的原理其实主要是通过肌肉振动而使得原来比较松弛的皮肤变得越来越紧质从而看似比原来瘦了而已。简单的说。
最近为减肥每天跳健身操一小时，出了很多汗，坚持了十天，怎…
网友分享：[回答]运动能减少体内的脂肪而骨骼和肌肉也会变得比之前结实(注意这不是变壮)所以在最开始的几周体内的脂肪减少和骨骼、肌肉重量增加体重变化不是很。
运动没几天瘦了4斤，为什么后面就一点不掉称了?
网友分享：首先脂肪的消耗是比较难的根据你描述的运动量来说其实你一天也就能消耗个几十克脂肪而你说没几天就瘦了4斤很可能大部分是水分的重量。脂肪的分解产物。
运动到出汗是已经在减脂了吗?
网友分享：出汗不代表减脂但不出汗减脂与有点难度。脂肪如何被减掉脂肪不能直接减掉而是要先分解成甘油与脂肪酸两种物质甘油是通过人体肝脏分解所以有一个健康的。
每天力量加有氧两小时，每次暴汗湿透，练后喝羊肉汤，影响减…
网友分享：做力量训练和有氧是为了消耗身体的热量从而促进脂肪的燃烧羊肉汤为食物油脂过高的话是不利于减脂的相当于摄入的不少的热量如果减脂期间想喝羊肉汤的话。
做燃脂操暴汗半小时是在消耗脂肪吗?
网友分享：只要是运动不管多久都是会消耗脂肪的只是坚持的时间越久脂肪供能的比例就越大减脂效果越好。希望我的回答能帮到你。我们都听说过一种说法是:运动30分钟后才开始消。
中年人，每天2公里跑步用时13分钟，2个月，一斤没瘦，怎么回事?
网友分享：如果要减肥跑步的效果不如做燃脂运动跑步只能让你的身体变的比较健康。而且每天2公里是达不到减肥的效果的基本我们每天运动都要在30分钟以上3-5公里。
暴汗服怎样穿瘦得快?
网友分享：穿暴汗服跑跑步机确实可以短时间内让你出汗量非常的大不过对于你的减脂帮助并不会产生正相关。因为暴汗服主要是能让你脱水而不会让你的体脂下降。比方我。
运动中出汗多减肥效果更好吗?
网友分享：运动时出汗越多不代表减肥效果越好。因为出汗还有很多其它因素的存在:1、每个人的身体素质:体质强壮的人肌肉与运动器官都比较健康即使进行强度较大的运动。
运动减肥，是不是哪出汗多哪里更容易瘦?
网友分享：大家好我是卡卡健身行业18年教学经验的斜杠行家。谢邀~我们来聊聊这个话题!答案当然不是汗腺分部的地方出汗就多比如腋窝背部额头等。这个问题中…一般在做运。