增肌期间用不用停止打篮球?
虽然打篮球是有氧运动，但是只要不太大运动量，问题不大，只要你把打篮球消耗的能量再补充回来就不怎么影响增肌。增肌期除了健身，营养摄入和休息也是非常关键的。
18岁，很廋想要增重增肌，该不该跑步、打篮球做有氧运动呢?
回答摘要:特别瘦的人要想增重增肌，最好减少跑步、打篮球等有氧运动的时间和频率，以力量训练为主 以下是详细介绍: 对于特别瘦的青少年来说，由于青春期往往身。
如何增加自己体重(为了打篮球的)?
增加体重主要是通过正确的饮食和增强力量练习可以达到增加肌肉和增加体重的目的。不要单纯的吃太多，长太多的脂肪对运动不利，只有适量增加食量，多吃富含优质蛋。
我今年16岁身高185体重才65千克，想问问锻炼会不会增重，怎
网友分享： 练肌肉增重 引体向上 打篮球 仰卧起坐
打篮球会增高麽
网友分享： 会的，我就觉得自己打篮球比不打篮球差不多能高5CM
姚明增重前适合打小球战术吗?
个人觉得不适合的，顾名思义何谓小球?就是小而快的篮球理念，就算姚明不增重，2米26的身高也注定不适合小而快的打法的，所以姚明的发展路线还是比较正确的。 个人觉。
为什么有些人长胖时只长肚子?这类人要如何减肥?
内脏脂肪多大都体现在腹部变胖!需要关注，更多是影响身体健康，三高，糖尿病，心血管疾病的元凶之一! 有的通通运动减肥，真的有那么大效果吗? 运动减肥请关注… 8。
打篮球真的可以长高吗?
网友分享： 好象有这种现象 从小打蓝球的人长的都比不打篮球的高 当然也有点遗传的因数在里面 从运动方面来讲肯定是有助长高的 可以刺激膝关节中的软件骨，使软。
个子严重偏瘦，打篮球能打的很好吗?身高167、体重49kg、18周岁?
根据你的情况来说，你已经十八周岁，身高方面可能不会有很大增幅了，但是你还是可以从其他方面入手的。 首先，就是给自己定位，根据你的情况来看，你可以定位为… 五。
怎样才能增重?
关于如何自制一杯好喝的防弹咖啡，可以参考阅读:如何自制一杯防弹咖啡。 我想说，对于太瘦的人，不要太担心，低碳不会让你一直瘦下去，健康的食物适当多吃，维… 如果。