奥体网 体育知识 宜昌篮球的消耗多少热量

宜昌篮球的消耗多少热量

宜昌篮球的消耗多少热量

每小时篮球运动消耗热量多少卡?

正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。 正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着。

打篮球一小时大概消耗多少热量?

网友分享: 1.大概在500-600卡路里。打篮球一小时要消耗400千卡的热量,相当与消耗掉40g体内志村的脂肪。 2.看具体情况,如果只是简单的个人投篮上篮联系,消耗卡。

打篮球消耗大吗?

消耗的热量要视具体的锻炼情况而定,一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样,消耗的热量并。

请问:激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里?

和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关,现有条件没法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你同样强度打一小时,奥尼尔消耗的热量比你要高得多。一个100KG的肌肉男和。

激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里?

和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关,现有条件没法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你同样强度打一小时,奥尼尔消耗的热量比你要高得多。一个100KG的肌肉男和。

打一场球消耗多少卡路里?

正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。 正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着。

打羽毛球消耗多少卡?

以30分钟为一单位,打篮球消耗热量165千卡,开汽车55千卡,做家务67千卡,打羽毛球190千卡,游泳165千卡,打网球190千卡,快步走路110千卡,慢走90千卡,跑步(1… 以3。

一个人打四十分钟篮球能消耗多少卡路里

网友分享: 走路0.5公里消耗30卡路里 还有看你打球的强度

拍篮球一小时消耗多少热量?

篮球一小时消耗多少热量5000卡 篮球一小时消耗多少热量5000卡

打篮球一小时大概消耗多少热量?

慢跑一小时大约消耗600至700卡热量 慢走一小时的话不到200吧 仅供参考 慢跑一小时大约消耗600至700卡热量 慢走一小时的话不到200吧 仅供参考

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