排球垫球技术要领
胳膊直，高度。球每次下落时一定要手上，那样球的方向性就掌握不好了。注意，打排球的时候高度千万不要太高，头的上方两米左右就够了。必须要保证你的。
怎样尽快提高排球的垫球能力呢?
对着墙练因为球的落点比较好判断，不像和同学那样有一下没一下的，所以肯定好练我在大学也选过排球，不过我得满分呵呵首先击球时要有个预判，判断好球的落点，找。
初学者怎样进行排球垫球练习?
排球这项运动在学校的体育课上应用比较广泛，教学活动也比较多。那么对于初中生或者初学者来说，刚接触排球应该怎样学习垫球，有哪些技巧?我们一起来看看老师是。
排球不会垫球怎么办?
垫球是排球这项运动的基本功，如果运动员年纪很小或者刚刚入门，不会垫球那建议多下苦工，把基本功练好。如果已经练了一相当长时间仍然不会那建议早点换一个项目。
垫排球技巧?
(1)模仿试作。 ①垫球手型的练习，集体原地试作，教师检查纠正。注意垫球动作要合理;小臂要夹紧;手臂要伸直;垫击面要平整。 ②徒手试作，原地徒手模仿… 由教师。
如何提高垫球(排球)技术?
1、垫击固定球:两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。击球手型和触球部位要正确，注意全… 1。
排球自垫，怎样才能垫好?急~~~?
垫排球(原地自垫):两脚之间略宽于肩，发力脚略微放后，膝盖略微弯曲，身体略微前倾，重心靠前，上身略弓，手臂伸直夹紧，手腕下压，手臂与地面水平(手臂与地… 垫排。
怎样在七天内学会垫排球(软排)，只要一次性能垫五十个就好了!
小臂要学会控制，击球时要控制力度和角度~~不要急，其实很简单的 小臂要学会控制，击球时要控制力度和角度~~不要急，其实很简单的
怎样学好垫排球
网友分享： 垫球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要 技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用 能力，是争取胜利的重要。
排球垫排球的技巧是什么，怎么样才会不伤手臂?
垫球的时候，尽量保持胳膊夹紧，可以先自己试着用力的绷自己的胳膊，垫的时候，让胳膊水平的击球，让球均匀的落在你的两胳膊中间，以肩部为轴，带动胳膊运动，千…