每次打完篮球全身都酸是怎么回事?
打完篮球出现全身酸痛? 这在我们日常生活中有很多这样的例子，比如:爬山、跑步、军训、干农活等，但是，为什么干完活或者说运动后会出现全身酸痛的不… 打完篮。
很久没运动了，昨天打了篮球，今天全身酸痛
网友分享： 按照你的描述这是因为长时间没有活动突然运动并且运动量较大引起的浑身酸痛症状，以足底酸痛较重。，可以泡泡脚、经常做做足底按摩，很快就会康复的啊。
…没有运动结果昨天打了一会篮球今天全身肌肉酸痛这应该怎么办
网友分享： 首先你是属于哪个年龄段的? 年轻人的话 根本不是问题 休息一天就好 中年人的话 最好下次运动前热身要充分 这样运动的时候不会特别累 老年人的话 关。
初学篮球的女生练习后全身酸痛，如何尽快恢复重新投入练习?
哎呦这位姑凉，学打篮球这个技能很好很不错，老夫给你手动点赞。 不过在学篮球的时候呢，要注意保护自己的身体。毕竟篮球这项运动也是对抗性比较强的，而且也需…
为什么打完篮球身上疼
网友分享： 篮球运动是一项激烈的运动。 如果你打篮球之前上时间不运动，那么你打蓝球后必然身上会疼，因为肌肉分泌的酸过多。 如果你在打篮球之前每天都会有激。
为什么打完篮球后全身疼啊
网友分享： 如果感觉全身疼的话吃点生西红柿。
打篮球后。身体部分部位酸痛如何解决?
网友分享： 可能是运动量太大造成的吧、先注意休息、适当的揉搓、有助于血液循环、也可以使自己的肌肉硬朗起来、
打完篮球后膝盖有酸痛感怎样保护膝盖
运动前要热身，充分热身。慢跑一会儿，关节充分拉伸。是一个简要的运动前拉伸热身的指导。同时注意运动时膝盖的方向和脚尖的方向要一致。也可以局部。
请问打完篮球为什么会腰酸腿酸的（以前不会）
网友分享： 你好，您这种情况可能是腰椎长期工作导致负重导致的，也有可能是您肾虚导致的建议先吃点六味地黄丸，也可以去医院拍个CT片子看一下腰椎。祝你健康
打完篮球后肌肉疼痛怎么办
网友分享： 每次运动后要进行放松整理活动，1、放松慢跑(精神和身体都要放松下来)两臂下垂;2、一脚站立另一条腿快速放松抖动，(双腿轮换进行);3、用手敲打、揉捏。