怎样掌握双手投篮的正确姿势?
1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球;在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。 2、投篮时，将球举起在头的上方，… 1、投。
双手投篮是怎样的
网友分享： 方法: 1、掌握好姿势。 双手胸前投篮，姿势要摆正，两腿自然分开，与肩同宽，而且身体稍微前倾，做好向前推球的姿势，上身要挺直，不要耸肩，否则会影响投。
双手胸前投篮五种训练方法?
手臂上伸和球出手时手腕、手指用力动作的连贯性、协调性和用力的一致性。 2、易犯错误:持球手法不正确，肘外张;手臂僵硬。投篮时两手用力不一致，伸臂不够充分。
关于篮球左右手的投篮?
最好左右开弓。 右撇子(也就是一般人)的右手对你来说是最“熟悉”的手，你的右手肯定比左手灵活，因此投篮时，右手投篮会更有准心。 在能用右手自如控球、投球。
双手胸前投篮的动作方法及要领是什么?
双手胸前投篮技术是最基本的投篮技术之一，指持球者用双手将球从胸前投向球篮的动作。优点是投篮的力量大，距离远，又便于和传球、运球、突破相结合。练习时，以。
投篮的动作，左右手用力和动作要领!
网友分享： 投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向原。
篮球现在最好是单手投篮还是双手?
1.技术动作内容有区别: 单手投篮是一手投篮，一手辅助。辅助手只是其辅助作用，并不参加投篮动作。双手投篮就是双手同时参与了投篮的动作，既双手同时用力拨动。
打篮球投篮时用一只手好还是两只手好?
标准的投篮姿势应该是一手托球一手护球吧。个人认为只要是初中生都可以有这个力气，但是要记住投篮不是只靠双手用力，要从小腿发力通过腰，只是靠手来投出去，用。
标准的投篮姿势两手应该怎么放
网友分享： 一手扶住，一手用手指拨出去~!~
篮球正确投篮手势?
一. 单手投篮 1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方，左手扶球 3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲。