打完篮球后再吃晚饭好吗?多久可以吃?
网友分享： 运动后马上吃饭，容易不消化!这时候胃部血液量和含氧量不够，再说这时候吃饭也影响食欲!一般运动完后大概1个小时(指剧烈运动后)吃饭 运动后马上吃饭，。
打完篮球可以马上吃晚饭么?
网友分享： 运动后马上吃饭，容易不消化!这时候胃部血液量和含氧量不够，再说这时候吃饭也影响食欲!一般运动完后大概1个小时(指剧烈运动后)吃饭 运动后马上吃饭，。
没病，打完篮球应该吃什么
打了篮球，消耗比较大的，可以吃一些鸡蛋肉类等食物的，同时因机体消耗水份比较大，所以在进餐前应补充水分。 打了篮球，消耗比较大的，可以吃一些鸡蛋肉。
打篮球会减肥吗
网友分享： 问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是。
吃完饭打篮球好不
网友分享： 先打篮球后吃饭，打篮球前吃饭的话，凡很难在短时间内消化，而囤积在胃里，这时做剧烈的运动，很容易使胃受伤，而且16:30打球，提早半小时以上吃饭肯定会。
晚上打篮球应该怎样安排吃饭?
尽量把时间控制在6点到六点半，本人亲身体会，运动训练前最好早点吃因为胃会难受，吃东西的话自己开心就好，只要不撑得难受就可以，也可以少吃点，打完球后也可…
打了3小时篮球，减肥期间能吃晚饭吗
网友分享： 减肥晚饭少吃别吃啊
打篮球到底能不能长高?
打篮球真的可以长高吗?骨科主任解答:学习这4招，助孩子高人一等! 孩子长高和很多因素有关，其中运动作为健康、安全的方式之一深受家长孩子们的喜爱，特别是篮… 就。
吃完晚饭打篮球说说?
1.吃完晚饭去打一场篮球，让自己享受大汗淋漓的感觉，让自己享受运动所带来的美好心情! 2.吃完晚饭打篮球，真的是一种不错的选择，我为我自己的选择而骄傲! 3.。
我刚吃饱晚饭出去打了会儿篮球发现肚子有点胀
网友分享： 你好，根据你的描述来说，运动后出现腹胀，腹疼考虑与阑尾炎有关，还可出现恶心，呕吐，发热。，建议挂消化内科，查血常规，明确诊断。合理使用抗生素。