喝酒后多久可以锻炼?
这种情况下在酒后只要感觉人清醒后就可以做些慢性运动、千万不要做什么急性运动，要待酒精完全代谢完之后才适合做剧烈运动，还有就是在酒后建议最好不要吃酸辣。
喝酒后多久能运动
网友分享： 问题一:喝酒后多长时间可以跑步健身? 可以 其实1小时就行了 当然 要是你还醉的话 就不行了 不过大吃大喝和运动可是背道而驰的啊 当然 为了工作 也。
昨天晚上喝了酒第二天早上能不能健身
能 可以 无关紧要 一般最好不要，以为喝酒使人的血压升高，免疫力降低，你要健身最好先喝水，然后慢跑就可以了，不能激烈运动。
中午喝啤酒晚上可以健身运动吗?
网友分享： 这要看你喝酒多少了，实际上，对于饮酒后运动是不建议的。这是因为:饮酒后如果意识清醒情况下是可以运动的，但是要保持合理的强度，饮酒对于人体的心脏。
中午喝了酒晚上能不能锻炼?
酒精… 不知道楼主的“一点”是多少，酒精的分解速度因人而异，完全分解需要10~20小时(JC蜀黍可能会查出昨天喝酒导致的酒驾)。平均体重每1千克每小时会分解0.1。
喝完酒后多久才能跑步
网友分享： 根据你说的这个情况来看的话一般是要在酒后24小时之后才可以考虑跑步的，因为过了24小时之后酒精才代谢的差不多 意见建议:如果酒后立即跑步的话容易。
喝酒隔天去健身房可以吗?
网友分享： 你不是宿醉，醉得头脑发痛就可以
喝了一点酒可以健身吗?
网友分享： 喝了一点酒可以健身，少量饮用酒可以舒经活血 ，促进血液流通，促进胃肠消化和吸收。 补充: 蒸馏酒尚含高级醇、脂肪酸、醛、酯类物质和少量挥发酸、不。
健身后多久可以喝酒?
健身后多久可以喝酒? 健身过后不要喝啤酒。白酒得收汗。啤酒一定不要喝的。要不就白练了。练的那么辛苦。我健身4年了。 千万不能喝酒。喝酒是健身的大忌，会让你。
喝酒后去健身房健身有什么危害呢
网友分享： 酒后健身反伤身。 首先，酒会使大脑皮层出现短时间的兴奋，表现为话多、情绪激动与坐立不安，继而转入较长时间的抑制，有反应迟钝和嗜睡的表现。此时。