怎么样才能一只手拿起篮球?
用中指和姆指用力食指和无名指保持力就行了，力要掌握住。如果手不是太大，抓起来炫下就好，也不会经常去抓，因为蛮吃力，手会酸。具体方法:球要有感觉 ，就是…
你好老师怎么能用一只手拿起篮球?
前提是你的手够大，手小在怎么有技巧也没用，不能刻意的用手指去抓，手掌要稍微放轻松一点，就像把球吸在手上一样 前提是你的手够大，手小在怎么有技巧也没用，不能。
如何一个手拿起蓝球?
用中指和姆指用力食指和无名指保持力就行了，力要掌握住。如果手不是太大，抓起来炫下就好，也不会经常去抓，因为蛮吃力，手会酸。具体方法:球要有感觉 ，就是…
你们知道为什么打篮球的人能一只手抓起篮球吗?
无他，手大而已，我手长23公分，运球的时候都能抓住篮球。可以很自由的一只手抓住篮球做假动作，但只能左手，右手能抓篮球，但是一挥动就掉。 无他，手大而已，我手长。
怎么训练才可以单手拿起篮球
网友分享： 练指力`用旧一点的球`或摩擦力大一点的球 不要太光滑的“` 尽量用大拇指 中指和无名指来抓球` 我178 不算高` 手也不大`大概和你差不多吧“ 一般球。
怎么单手拿篮球
网友分享： 别学了，我也学了那么久都学不会
为什么我一只手拿不起篮球?，为什么别人都可以拿起?
不可能那不起来， 只是控制不好吧， 篮球本来就应该两个手拿 如果你把两个手练好了 投篮比他们标准还稳定 不可能那不起来，只是控制不好吧，篮球本来就应该两个手。
请问能单手把篮球拿起吗?有人说练练就能拿起?
这个手指已经够长了，接下来就要看你的握力和手指的力量，想要单手抓球必要条件是:手指长、握力好，手指力量好。 这个手指已经够长了，接下来就要看你的握力和手。
篮球怎么单手上篮呀?求大家教教步骤?
运球一下之后双手持球的同时右脚向前迈出一大步，然后左脚顺势一小步并且右手将球向前举起，手指发力将球挑出。单手的同理，… 三步上篮:在无防守下，以右手为例。
怎样才能抓起篮球?
一，如果手大的话，这个好办，多练习，找倒一定的球感之后，便这是轻而易举的事。具体方法:打完球后，把要抓球的手轻轻垂下，用力张开，一直坚持10分钟，每次打… 一，。