打篮球崴脚了怎么快速恢复

打篮球崴脚了怎么快速恢复?

打篮球崴脚了容易造成局部的一些软组织损伤，同时可能伴随有一些韧带拉伤，严重的话还可能会出现一些关节错位或者骨折，最好是要到医院做一下磁共振检查。最近这。

打篮球崴脚了后怎么快速恢复啊?

网友分享： 尽量不要使用受伤的脚，非要活动建议你穿篮球鞋，保护脚踝，尽量不要活动脚踝，你的伤不要紧一个星期内就会好，我打了6年的球受过2次伤，而且是同一只脚，。

打篮球脚崴了怎么办

崴脚应该快速消肿止痛，首先第一个一定不要揉。同时，如果我们有条件的话，最早的时候应该是进行冷敷，或者是冰敷，然后又条件的可以做一些固定，比如说。

打篮球崴脚后怎样恢复又好又快(现在还肿着)

网友分享： 在崴伤后立即用冰敷，或者冷水降温也是可以的，等到48小时后消肿了或者淤血不那么明显了再用散瘀的红花油或者正骨水之类的。 以你现在的情况应该是还。

打篮球时脚扭到后，最快的恢复方法时什么..

网友分享： 用云南白药先喷下!然后找点那种活血化淤的药来搽，比如红花油之类的~~ 支持手打“`

打篮球把脚崴了怎么办啊、

需要拍片看一下有没有骨折，有没有韧带撕裂，没有的话，直接24小时内冷敷，24小时后热敷理疗，注意休息

脚裸因打篮球扭伤，韧带撕裂，要如何复健比较快好呢？

网友分享： 你好，韧带断裂拉伤就必须用药治疗，靠锻炼是不行的，相反只会加重韧带的损伤，因为韧带一旦断裂拉伤，就会往两头痿缩，很难自行愈合，由于你损伤的时间不。

打篮球脚崴了，怎么才能好的最快?

网友分享： 你什么时候崴的? 脚崴了以后 不要再进行活动 第一时间找到冰块 或者花一块钱买来冰棍 敷在受伤的脚上 要敷半个小时完了以后回到家或者宿舍 就要拿。

打球崴脚怎么办?

打球崴脚了怎么办? 请记住这几条处理原则: 1，马上停下来制动休息，停止一切运动，甚至包括行走。避免一切加重崴脚部位病情的举动。 2，尽早的采取冰敷，冷水… 打球。

打篮球脚崴了怎样处理才是最好的选择?

脚崴了，首先先不要动，坐在地上，不要碰患处，等个三五分钟在站起来，轻轻活动一下，感受一下是否严重，不是特别疼，说明影响不大，但是这个时候就不要继续打球… 脚崴。