如果吃完饭马上打网球对吗
网友分享： 这样不好.刚吃完饭做剧烈运动不好.可以先去散散心放松一下啊
饭后几小时打网球比较好
网友分享： 90分钟后
网球有哪些禁忌?
网友分享： 网球由于多在室外，所以夏季打网球应选择清晨和傍晚。早晨空气清新，选择这个时间可以使人整天都头脑清醒。另外，在打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一。
桌上的网球是什么体育项目?
19世纪末的英国伦敦，一天有两个网球迷在一家饭店吃饭。饭后两人觉得无聊，其中一个随手拣起一个酒瓶塞子，用桌上的雪茄烟盒当球拍，模仿网球的样子打起来。另一。
早上先吃饭还是先跳绳
网友分享： 问题一:跳绳是吃饭前还是吃饭后? 饭前 或饭后一小时左右。问题二:跳绳应该在吃晚饭前还是吃晚饭后? 真正的减肥在于营养也要跟上 少吃多餐 早饭是必。
打球前吃什么好
网友分享： 问题一:早晨打篮球前后吃什么 早上起来可以先喝杯凉开水，再去运动，过后最好能补充水份，淡盐水挺好的，早餐的话可以一丹纯牛奶，也可以是豆奶加稀饭或。
運動后隔多久才可以吃牛肉
网友分享： 健康运动与饮食白皮书 1.运动前 原则:以低脂的碳水化合物为主。这些食物很容易消化，又能提供糖类，作为运动时的能量来源。 推荐:一道含淀粉的主食(。
慢走多久对身体有好处
网友分享： 问题一:慢走多久对身体好吗 经常有人快走与慢走那个好，有的保健学者认为快走是最好的锻炼方法，而有人认为慢走才是最好的锻炼。有人认为老年人慢走。
乒乓球是什么运动
网友分享： 它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。 经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素厂，提高。
我比较瘦，准备在暑假的时候上午练肌肉，下午睡一觉，晚上打
网友分享： 瘦人增肌六大原则: 一 消化系统 如果一直都没有胖过，建议去医院检查看看，买点中药调理调理。 二 饮食 建议少食多餐。在饭后适当的给自己添加一些零。