打篮球怎样有效避免被垫脚?
一是要穿高邦的鞋，一般篮球鞋都是高邦的，别穿普通跑鞋; 二是不要打得太累，体力不支时是容易崴脚的，体力好时，脚踝有力量踩到别人也崴不了脚，你想想是不… 一。
篮球垫脚什么意思，如何防别人垫自己脚?
垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。 垫脚的人通常离你特别近，这个人就是你最好的支撑。
打篮球穿高帮的鞋能防止被垫脚嘛?
穿高帮的球鞋打球在一定程度上是有效的，到要记得把鞋带弄紧，防垫脚还是得自己多注意跳起后的落点。 穿高帮的球鞋打球在一定程度上是有效的，到要记得把鞋带弄。
打篮球防守时，跳起落下来踩到进攻人的脚怎样避免?
3. 远离这种不道德的人当你在球场上过于投入时，如果对方有意垫脚，那你是很难避免的，这种时候，我们不和他玩了，远离这种人是避免被伤害的最好方法。 2. 不要双脚合。
打球遇到垫脚怎么办?
遇见这种人，就不要和他打球了。 如果是比赛，要注意保护自己，挡拆后换个防守队员再打。并且立即告知裁判，如果裁判确认，会被直接罚下的。如果必须和他打球，…
打篮球踮脚了怎么办?
你说的应该是垫脚，在比赛中，垫脚是一种非常危险的行为，不管有意或无意，都会被吹违体犯规。 你说的应该是垫脚，在比赛中，垫脚是一种非常危险的行为，不管有意或。
篮球垫脚什么意思，如何防别人垫自己脚
网友分享： 垫脚就是把脚放在你的落地点，让你落地时踩中他的脚，导致拐脚，受伤。很难预防，在专心打球的过程中。只能远离这种人吧 垫脚就是把脚放在你的落地点，。
为什么篮球不能踮脚?
1、不要垫脚，垫脚是违反体育道德的行为，要赢比赛就要用实力去赢。 2、垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很。
打篮球垫脚了怎么恢复最快?
最开始就赶快用冰敷，后续再擦跌打药。 最开始就赶快用冰敷，后续再擦跌打药。
打篮球怎么不误伤别人?
很多人在场上，脚岔的很开，这样脚容易伸到别人下面去。很容易绊倒别人。不要挥肘，在篮下推人腰，弯腰顶人，都容易成大伤，起跳后被人推或顶一般都会失去重心，…