排球为什么总是垫歪?
一、判断不准确,脚下移动慢 这种情况主要表现在对对方来球路线判断不准,不能根据来球的情况及时调整步法,做出合理的垫球动作。结果垫回去的球方向不准,使同。
排球垫球易犯错误,预防与纠正?
(1)身体重心过高,应做好准备姿势,降低重心;(2)两臂并不拢,用手打球,可用垫固定球纠正;(3)击球时身体后坐或下蹲,可停下来做徒手模仿动作或垫固定球… (1)身体。
排球垫球要领
1、脚步一前一后自然站立,放松身体;2、手臂夹紧,使小臂尽量保持一平面,切忌手部击球;3、垫球时要判断来球方向,主动迎球,但不可大力,尤其是防守扣球。
排球垫球规则?
垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽。
排球中的垫球是啥?
网友分享: 是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球,。
排球垫出的方向是由什么决定的
网友分享: 主要是由球的方向与垫球时前臂与球的接触部位决定。
排球下手垫球的动作要领
下手垫球的动作要领有哪些啊??体育考试卷上的问题~~亲们帮帮忙哈~~小生在此先谢过了~! 双手下手垫球动作要领:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成。
排球垫球的定义?
垫球是排球运动技术名词。基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作,使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。 是用于接发球、接扣球、。
排球正面垫球易犯错误及纠正方法?
1、 垫球手型不正确。如两臂弯屈,夹臂不紧,不压腕,做徒手模仿练习,或用橡皮拉手做垫球的模仿动作练习。 2、 不习惯用前臂垫球,曲肘用手垫球。由一个拿球,…
排球的垫球部位?
网友分享: 双手相握,手臂外翻,用手腕以下13CM左右部位接球 用大拇指根部到手腕的这段来接球很有力