怎么能让手变大，本人是打篮球的，要实际的方法?
像你目前这个年龄段，可以通过一些锻炼来增加手掌的握力和大小。比如说做一些手部的运动，可以买一些弹力圈，或者是握力器。同时可以做一些俯卧撑或者引体向上，。
我爱打篮球，可手太小，怎么让它变大?
还是建议别硬来。强来对骨头筋会有损伤，我和你一样也喜欢打篮球手也比一般人小，我觉得手大小不是决定因素先天不足就得后天努力运球不好就是练得少手腕手臂。
我想抓球手太小怎么让手长大点?
我的手掌长度和我的身高不成正比，也是苦于抓不住球，你平时没事的时候多注意两个手掌之间互撑，也可以起到一定作用!但不是很明显，也不能说这个办法不行!比如。
要打篮球怎么会练的让手掌变大点?
打篮球和手掌变大没有关系，如果成年了的话骨骼就定型了一般不会再长的但是握力是可以变大的，经常练的话很容易抓起篮球。 打篮球和手掌变大没有关系，如果成年。
打球手会越来越大吗怎么才能轻松?
成熟的骨骼不会在生长，所以运动是不会造成骨骼的变化的，但手掌会变厚 建议你平时的时候适量运动，手掌厚是对自己的保护，不用担心，运动完以后也可以做做手部。
怎样让手变大?我是篮球狂人
网友分享： 拿10根弹簧条 然后绑起来 再找十个人拉 你很快就会长的 但是过程很痛苦
怎样才能使手掌增大直到可以拿得住一个篮球
网友分享： 多做手指拉伸训练。 用右手大拇指 顶住 左手任何拇指的第一个关节 用力顶住 然后 被顶住的拇指 用力弯曲。 不要太用力。 每个手指都弄过去 坚持半。
我想打好篮球，但手太小了怎么办?急!
网友分享： 手的大小是天生的 难以去改变的 但是你可以在技术上去寻求改变 你所说的运球和接球老失误 可能跟你的手没什么关系 而是你没有掌握好技术要领 或者。
怎么可以把手掌练大，想一手握住球?
我的手掌长度和我的身高不成正比，也是苦于抓不住球，你平时没事的时候多注意两个手掌之间互撑，也可以起到一定作用!但不是很明显，也不能说这个办法不行!比如。
怎样可以让手掌变大
网友分享： 手掌大小应该是和遗传有关，就象身高一样. 在骨骼未完全停止生产之前，进行锻炼并加强营养，应该可以促进生长速度. 多多活动吧! 手掌大小应该是和遗传。