半月板轻度损伤，外侧韧带水肿髌腱炎还可以打球吗?
髌腱炎急性期肯定不能打球，也打不了球。因为髌腱炎你会感到膝关节前方疼痛，还影响发力弹跳。 这个时候建议制动，可以再涂点药物如扶他林，顽固性髌腱炎可以封…
半月板损伤好了能打球吗
网友分享： 半月板损伤恢复以后，是不影响正常活动的，也不影响锻炼，但是在没有恢复治疗期间，是不可以运动的，以免导致损伤的半月板症状加重，从而影响正常的生。
半月板损伤能游泳吗
网友分享： 半月板损伤能游泳。如果是轻度的半月板损伤，就算是蛙泳和蝶泳也没问题，有一种意见认为，如果姿势不正确，蝶泳的某些动作对腰椎可能会构成伤害，而且。
半月板轻度损失是否可以去健身房健身?
如果损伤不是很严重，日常生活没受影响是可以运动的，但运动过程中避免压迫膝盖部分!对于小白，提高心肺是首要的，你可以踩踩椭圆机，刚开始速度低些阻力2就好…
孩子半月板轻度损伤，能上体育课，跑步 ，跳绳吗
网友分享： 这种情况尽量减少腿部的活动，等伤好了可以慢跑，尽量别跳绳，对膝盖的冲击大。
我因为打篮球导致半月板轻微损伤，现在走路不痛了，但是上下
网友分享： 不手术是不能根治的，但是影响不大也不需要手术，毕竟我们不是职业运动员。你休息一阶段，轻微损伤应该能恢复的。我是04年确认的半月板损伤，吃点药也。
右腿半月板磨损，通过做了手术已康复，还能在部队内考军校吗?
题主你好，这个问题我来回答。 既然题主已经通过体检入伍，原则上只要符合军事院校在部队招录士兵学员的条件，就肯定能报考。具体条件参考如下: 一、需具有高中…
双腿膝盖半月板均轻微伤，已十年不运动，最近想骑行上班，单
你说的大概是骑自行车上班吧? 如果是这样的，半月板轻度损伤一般情况下是可以骑行的。 建议你先逐步短距离、中距离骑行，逐渐增加体能训练和速度训练，切不可操。
半月板轻度损伤三个月，能做靠墙静蹲训练吗?
半月板轻度损伤三个月是可以进行靠墙静蹲训练的，要注意训练的强度不要过大，以免导致再次的损伤，平常可以服用。消炎止痛的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。可。
半月板损伤还能跑步吗?
上述已有回答从基础理论层面分析了半月板损伤的原因，本回答则是从如何有效恢复半月板角度进行简单回答，希望对大家有所帮助。 主要从2个角度:力量练习恢复、拉。