篮球初学者适合加重篮球吗?
有用，但不适合初学者使用! 必须有一定运球基础才能用重球训练。重球是用来加强运球力量的，会让你运球速度加快，会感觉正常篮球非常轻，做动作的速率加快。但。
刚学篮球应该买加重的吗?
不应该。你应该从简单做起，从基础做起，慢慢练习才能有所突破。不能急于一时，要循序渐进，从简单的运球开始练起，之后在练简单的上篮。多和朋友打篮球，多打场。
新手打篮球，用重的球，还是轻的?
用轻一点的，容易掌控方向等问题，用重的可能因为动作不准扭伤手 用轻一点的，容易掌控方向等问题，用重的可能因为动作不准扭伤手
想用加重篮球训练控球，应该用什么斤的，本人14，训练3年过?
重量不得少于567克，不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的，14岁。
想用加重篮球训练控球，应该用什么斤的，本人14，训练3年过?
重量不得少于567克，不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的，14岁。
加重篮球训练有什么优缺点?
加重篮球有着不错的训练效果。 随着时代的发展，篮球的训练方式逐渐增多，训练方法也向科学化走进，其中使用加重篮球是职业篮球训练中的一部分，球员使用加重篮。
我14，打过3年篮球现在想加强一下运球，所以想练加重篮球应该
最好不要用加重篮球，这样会影响你投篮的手感。 我个人建议你 在两只手上各绑一个沙袋来练习运球，至于重量的话因人而异 我建议1-3kg比较好 最好不要用加重篮球。
加重篮球1.36kg还是1kg好?
1Kg好，主要得练出?，太重没用 1Kg好，主要得练出?，太重没用
用加重篮球练运球到底有没有用?
篮球在家里拍，楼板会产生震感、噪声，影响楼下用户，可能被投诉哦;建议你到户外去，体验那种想运球就运球，想投篮就投篮的快感。 其实，你就是想问在在家里如…
用加重篮球训练弊端
网友分享： 将严重影响你的投篮姿势、投篮手感，运球姿势以及人球结合程度。练习篮球基本功最重要的三点:首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球。要学会绕球。