打排球手臂肿了怎样消肿
网友分享： ，你好，建议你用正红花油涂抹患处就可以了，祝你健康!
打排球手肿了怎么办
网友分享： 问题一:打排球时将双手打肿.很疼，有什么办法快速 可怜的孩子呀，我想说最好的办法是上课用心听讲，认真思考做好作业，别贪玩。但是问题还要解决，就是。
打完排球胳膊疼怎么办
打完排球的时候出现了胳膊的疼痛，那么这种情况下还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，抬高患肢，避免过度下垂，避免长时间一个姿势，避免长时间重。
打排球打的胳膊肿了，怎么处理
网友分享： 用热毛巾敷一敷，
打排球手疼怎么恢复
网友分享： 问题一:我是个打排球的新手，打的时候手很痛，求解决方法 这个打排球手疼分为几个方面: 1.新手刚学打球的时候手都会疼，甚至红肿都有可能，这需要坚持，。
打排球导致手臂肿
网友分享： 这位朋友手臂肿是由于排球的力的冲击导致的，一般会有皮下筋膜的水肿，如果损伤肌肉还会造成酸胀的感觉等等。 建议如果是二十号四小时之内用冰块敷，。
打球胳膊肿了
网友分享： 运动过量引起的肿胀，毛细血管水肿，个人体质不同用力不同，肿的和别人不同。多注意，别剧烈活动，适当运动，增加体育锻炼，保持营养充足，可以用点活血止。
打排球时老是手疼，咋办
网友分享： 就看是怎么个手疼法了?如果是球打的，那就是你的方法不对，就需要你改进技术，用正确的部位接球;或者球的质量不好，你的胳膊太嫩还承受不了，那就不断的。
好几天了每天早晨都练排球打排球右胳膊有点使不上劲了怎么办?
本人是业余俱乐部的成员，平时玩排球比较多，楼主说的情况很常见。要解决你女友的问题唯一的方法就是坚持，别说女生了，就算皮糙肉厚的男生第一次打都会手臂发紫。
胳膊打排球肿了又感染了，很痒，还痛，怎么办?
网友分享： 不要乱抓，好好洗洗，再消一下毒。一般打排球刚开始胳膊都会肿的。