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打篮球怎样远投

打篮球怎样远投

打篮球的时候,远投总是很难中,怎么练?

我理解远投就是三分投射,我是四十了才练出来的,有几点: 1.腿部节奏要好,发力在腿部。 2.肘部、手、肩部要平行,食指或中指出球。 3.多练,主要不是力量,是…

怎么样才能练好远投?

练习远投的方法(需要注意的远投要点): 第一, 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕… 练习。

跪求远投技巧

网友分享: 先练臂力,本人新初三,练了不到一年俯卧撑,自己的篮球,空位几乎必进

篮球远投怎么能使上劲

篮球远投怎么能使上劲?篮球是体育课上最受男生欢迎的运动项目了,但是远投使不上劲却是大家经常遇到的问题,那么篮球远投怎么能使上劲呢?下面养生之道网为您介绍。

打篮球怎么投得又高又远又准

打篮球怎么投得又高又远又准 对于大部分人来说,这个需要长期的锻炼才能取得这样的效果。 首先是力量的训练,只有手腕、胳膊和脚都拥有足够的力量,才能保证有充分。

上篮和远投适合什么位置?

上篮和远投,适合所有位置。 现在的篮球早已不像上个世纪八九十年代那样的篮球注重身体对抗,现在的篮球更注重快节奏,注重投篮和三分,所以你会经常看到大中锋。

上篮和远投的技巧分别是什么

网友分享: 感觉没太多技巧,只要不是初学者,有篮球基础的人都没太大问题,不过要有强壮的身体,这样你在空中有对抗,二个就是稳定的心理,哪怕封盖都不要急,三就是。

打篮球时怎么才能投的远点?

网友分享: 投远距离篮必须上肢力量好,要不动作就会变形命中率就会很低。联系上肢力量的方法很多,例如:俯卧撑、引体向上、哑铃等等。不过打篮球要求的是上肢、。

请问,打篮球几米算中远投?

近投相当于上篮,或者是俗称的篮下打板之类 中投的定义非常泛了,一般三分线以内的非近投投篮都可以叫做中投 远投一般是指三分线外,踩在三分线上的投篮也可叫做。

怎么投篮投的更远

网友分享: 想要投篮投的更远就需要正确的投篮方法,正确的投篮方法不但可以使篮球投的更远,而且会使篮球投的更准。投篮方法如下: 1拍几下球寻找手感,投球前先。

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