网球运动玩多久才合适。?
打网球一般多少时间适合!
网友分享： 任何运动都合适
学打网球要多久呢 按平常的天资
学打网球要多久呢 按平常的天资 先掌握好握拍姿势 大陆式 和欧美式 然后就是挥拍的动作姿势 一定要拌好姿势要改的话不习惯 然后在注意步伐 建议从拍球 带球跑 。
打网球一天最合适是玩多少时间?
网友分享： 一天打3个小时都算正常
打网球一般多少时间适合!??
网友分享： 适当就好了.不要太过于劳累
打网球一星期打几次比较好，又有进步又不会带来身体上的伤害?
一般一星期两三次就可以了，关键看你的训练量、身体素质以及你的恢复能力! 一般一星期两三次就可以了，关键看你的训练量、身体素质以及你的恢复能力!
网球运动最适合多久玩一次
网友分享： 一星期
一天要运动多长时间才有效
一天要运动多长时间才有效 三个小时。。 除非是运动员，对于常人应该足够啦 保证30分钟，身体有微热就OK! 每天的运动量和年龄及自身的条件有很大关系，四十岁以。
网球速成大法?
网友分享： 俗语说万事开头难，任何事情都是易学难精的，打网球也不例外.那么，你想在1小时之内学会打网球，也不是不可能，那只是叫乱打，你想真正能对拉几个回合的。
每天运动多长时间最健康?
看心情来定时间，每天刻意的固定时间，也不一定效果就是最好的，当然你也要考虑什么时间锻炼效果会更好一些。 很多人我看晚上喜欢… 很高兴回答你的问题。我来说说。