怎样练习排球
苦练基本功。发球、垫球、传球、扣球，反反复复地训练，以前我们在校队的时候，每天基本功训练都在一个小时左右。底子打好了，其他都是水到渠成。现在。
排球怎么发球视频教程
网友分享： 发球分上手和下手。 下手发球是用手臂内侧的小臂打球了，内侧比较平，好控制球，不要立着发球，因为那样不便控制球的方向了。 上手发球有两种了，一种是。
大仙们谁明白:排球初学者怎样打排球?，排球在线够不够专业??
网友分享： 击球的时候，掌根先触球，然后手腕顺着掌根自然下压，你可以拿着一个球，反复做手腕部的动作练习!不知道你能不能看懂我的描述，这是自己的一点经验!!!排。
如何练好排球的一传和扣球?
网友分享： 不需要往上扑。因为球速越快，越不需要急着去打过去球。 第二。身体要对这球场，应该基本动作都会，在球场的右边的时候是右脚向前站着，左边相反 这个。
怎么能打好排球?
网友分享： 快，狠，准
排球有什么技巧?我练了一个月才只能打一个。求方法?
你这个样子绝对是锻炼的方法不到位，不然不会没有一点进步!你可以去网上看打排球的讲解视频!有的会进行一系列讲解，首先要把姿势摆对! 你这个样子绝对是锻炼的。
排球上手发球怎样才有力?怎样发球才不容易接?
从问题可以看出你是玩过排球，对排球有一定理解的，那我就更理论化的跟你分析下你的问题。 第一排球上手发球怎么样才有力? 切记，打排球不是奋力摆臂用尽全力就。
排球怎么原地颠球啊?急!
一位的，要想垫得好，必须有一个稳定的抛球。2.落点准确:也就是击球点，专业用语叫挠骨内侧，腕关节以上10cm处，这个位置仔细看的话会有一个弧形的圈能。
怎样才能打好排球(注意，是一个人单独打)?
基本功扎实的球员在球场上通过垫球就能看出来。 其次是练习扣球，通过对墙练习扣球，可以掌握扣球时的手型和如何发力。 以上练习再结合视频教学，可以提高个人的。
排球姿势有几种?
国家一级排球运动员不请自来~常用的发球姿势有以下三种:正面上手发球①准备姿势面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。②抛球左手将球平稳地。