奥体网 体育知识 腰打篮球扭伤了怎么快速恢复

腰打篮球扭伤了怎么快速恢复

腰打篮球扭伤了怎么快速恢复

腰部打篮球扭伤怎么恢复?

网友分享: 你好,你的这个情况,应该是腰肌劳损的表现。建议你及时到当地中医院的针灸科,进行中医针灸、穴位注射等治疗,效果会比较理想。不要拖延,时间拖久了。

打篮球扭伤了腰怎么治能好的快点

这种情况要考虑腰椎肌肉,韧带,关节等等的损伤,首先要注意卧床休息,通过口服活血化瘀,消炎镇痛的药物,外敷膏药,以及针灸,推拿,理疗,注射治疗等等,平。

打篮球扭到腰,有经验的朋友来看看,谢谢

网友分享: 病情分析:你好,出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的。

我在打篮球的时候不小心把腰扭伤了,要怎样做才能尽快恢复?

网友分享: 喷云南白药气雾剂绝对有用! 腰的问题其实很好解决:俗话说的好,伤筋动骨一百天,你要是每次扭伤后,都不及时治疗,或治疗后感觉没问题又去打球肯定又会。

打篮球腰扭伤了怎么办

打篮球把腰扭伤可以通过以下方式缓解:看似强壮的腰部实则脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能让你闪腰。扭了腰怎么办?立即选择木板床平躺休息是其一,扭。

打球扭腰了怎么操作恢复快?

打球扭腰临床多见的,经常打球的人知道,这是对抗行为,需要体力,技巧完美结合,既然是体力对抗行为,受伤是正常的,扭腰更正常不过,腰大肌扭伤,腹外斜肌损伤… 打球。

打篮球时闪了腰怎么办

网友分享: 闪腰是大事,注意治疗。我就是闪腰之后还没彻底好,又打球,结果以后每次打球腰都很酸,后来说是腰肌劳损,不好治疗了。 你的情况,建议去中医推拿,很好。

打篮球腰扭了怎么办?

网友分享: 腰扭伤自疗 急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤 , 1- 2天内用冷毛巾作腰部湿敷 ,使。

打篮球腰扭伤了

网友分享: 这种伤如何护理都没用,就是静养。别打球或者剧烈运动。养好再玩,一定要忍住。切记 一定要养彻底。

打篮球扭到脚该怎么办

打篮球扭到脚踝当时听见声音。请问该怎么办?答:不想以后变成老伤的话请到医院拍… 然后就进入很长一段时间的恢复期,期间各种用药按摩。 但是最好最… 网友回答。

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