怎样的投篮练习才是真正有效的?
投篮是篮球运动这个项目非常重要的一个技术，而且需要每一个喜欢打篮球的人都需要充分掌握好这项技术要领，如果这一技术没有充分的掌握好，那么在篮球的赛场上你。
篮球爱好者如何练习好“跳投”，总是感觉发不了力?
跳投发力不足主要原因是腿部和腕部力量不足，跳投的关键不是跳的高。但是对于国内的很多业余人士来说，篮球只是单纯的娱乐，所以没有去锻炼过腿部和腕部力量。所。
篮球怎么练习跳投?
跳投可以说是在篮球运动中比较有难度的一个投球动作。不仅要求篮球运动员的弹跳能力较好，而且还能够在弹跳的同时投篮准。下面就和大家分享一下如何练习跳投。 1。
怎么样练好投篮?有哪些技术要领?
可以看一下我的最先发的几篇技术类文章，专门讲解如何如何训练投篮的技术。 首先你要知道投篮并不仅仅只是一个手活，而是一个全身肌肉的调动在一瞬间在手上发力。
如何练好投篮技巧?
网友分享： 首先，你要好的运球技巧，再者你要好的投篮手形.最后勤加苦练.
怎么快速练成标准的投篮姿势?
体育项目没有速成的方法，任何体育项目想要取得成功，都必须付出足够多的训练汗水才行。篮球也一样，想要在比赛中拥有标准的投篮姿势，就需要经过长时间正确的练…
怎么样练好投篮?
网友分享： 跳投只是定点投篮的演变形式，这样就可以让队员在防守者上空出手。跳投现在广泛被应用。因为防守队员比从前更强壮，更有运动天赋。魔高一尺，道高一丈。
怎么能在短时间内让自己投篮更准?
短时间要提高命中率啊，这个很难。我相信你提这个问题，应该本身具备一定的基础和水平，只是命中率稍低而已，对不? 提高命中率方法很多，比如改正投篮姿势，从… 7.从。
怎样快速、有效地练习投篮?
可以看一下我很久以前发的文章 里面有详细的讲到如何投篮才能够提高命中率。 至于快速?快速这个东西是不存在，只有不断的坚持才能够尽可能的使得你的投篮命中。
怎么练习投篮
网友分享： 第一: 投篮技巧 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不。