打篮球和游泳哪个更有锻炼效果?
按照专家理论，游泳对于人的身体健康的确比打篮球好。但是，打篮球有利于锻炼心理素质和交往能力。游泳往往 是个人的运动，篮球是团体的运动。打篮球的时候，你。
打篮球和游泳哪种更好?
两种不同的运动，特点不同，锻炼的价值也不一样。根据自己的喜欢选择项目。两者具体的特点和优缺点如下:游泳时身体消耗更多的热量，对于减肥的人更合适，同时借。
游泳和打篮球 哪个锻炼更好? 对身体更有好处 ~
网友分享： 两种不同的运动，特点不同，锻炼的价值也不一样。根据自己的喜欢选择项目。两者具体的特点和优缺点如下: 游泳时身体消耗更多的热量，对于减肥的人更合。
跑步减肥还是游泳减肥还是打羽毛球减肥好???
网友分享： 这几个运动，不会对身体某个部位专门减肥的。因为这几个都是有氧运动，有氧运动减的是全身的脂肪，这是由我们人体内的激素控制的。 我原来120斤，现在9。
8岁男童打篮球和游泳哪个好?
两种不同的运动，特点不同，锻炼的价值也不一样。根据自己的喜欢选择项目。两者具体的特点和优缺点如下: 游泳时身体消耗更多的热量，对于减肥的人更合适，同时。
打篮球和游泳的好处?
打篮球的好处: 1、反应能力。打篮球其实不仅仅利用身体和技术的，有时候需要智慧来思考或者去判断。在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于大脑神经反映能。
游泳能减肥吗?
夏天到了，游泳可能是很多人心目中最佳减肥的运动:天气那么热，泡泡水还减减肥，这感觉一级棒! 尤其对体重过重的人来说，浮力可以减轻体重对下肢的压力，能够… 夏天。
打乒乓球、台球这类运动能减肥吗?
许多爱美的朋友们都希望自己变得更苗条，更漂亮，都能穿上美美的衣服，因此朋友们都会选择各种各样的减肥运动和瘦身运动。在这些朋友当中，不乏乒乓球爱好者，有…
游泳和打篮球那个好?长高?
二者相比较来说，篮球利于长高。因为打篮球要经常跳跃，而且是一种综合性的体育运动，身体各项机能都锻炼得到。游泳的益处也很多，但是少了跳跃性活动，对于长高。
你们通过游泳减肥成功了么?
您好，很高兴回答您的问题! 这个我来答。 我初中的时候胖过，到现在身上还有胖的时候脂肪留下的印记。那会其实已经在练游泳了，我还记得教练看见我说的那句话:…