请问260斤大基数体重该怎么减肥?
医学连续健康这方面的，这些我不懂，但是减肥我经历了，所以我只能说说我自己的做法，对身体有没有伤害我不知道啊，我190斤，163高，我实在忍无可忍了，太肥了，… 我。
我重260斤，咋减肥啊
网友分享： 我用过一种减肥产品， 给你推介一下，是“美姿减肥胶囊” 效果挺不错的， 当时我也是偶然使用的， 是一个朋友给我买的 它主要是根本上杜绝体内脂肪堆积。
一个260斤的男人想减肥的怎么做。请求专业人员回答。
网友分享： 260斤的体重是比较重的体重了，你身高有多高?体重太重的话是不建议运动减肥的，因为心脏和血压受不了，会有危险的。 减肥的方法很多，为什么总是越减越。
我身高180cm体重260斤。体重严重超重了，我想减肥谁能给我制
网友分享： 早上早起:最迟不能超过6:00，然后起床第一件事就是喝一杯淡盐水(这样有助于叫醒肠胃，助消化，而且有助于排除体内沉积的毒素。)，再就是晨跑了(跑步是。
本人260斤目前在打篮球，请问怎么才能减下来?
我也有一个和你一样的朋友，是我大学室友，他也喜欢打篮球，现在也是瘦下了啦。 记得是大学毕业的时候，回学校领毕业证书，见到他之后，很吃惊!(差一点没人出他…
健身房减肥计划表 260斤
网友分享： 和你分享一下一些减肥的经验，供你参考首先减肥比较适合夏天，因为容易燃烧脂肪和出汗，冬天不是特别适合其次，减肥欲速则不达，还是细水长流、循序渐进。
减肥，260多斤了，怎么样才能快速减
网友分享： 减肥的原则就是管住嘴、迈开腿，且长期坚持，保持下来就会成功。控制饮食，早餐必吃，早午餐八成饱，晚餐少吃，可吃水果代替，多锻炼多活动做有氧运动，坚。
爸爸今年42岁172 260斤，还能减肥吗，会不会有其他后遗症，或
你好，很高薪能回答你的问题，我是一名八年健身行业从业者。 生命在于运动，运动有利于健康”，如果你爸爸除了胖没有什么其他的病症，我建议可以运动+营养来减肥… 建议前期。
我很胖，尝试过许多减肥，我从260斤减到210斤，突然减不下去啦，
我不建议抽脂呢，因为我以前也是想抽脂的，但是，我姐姐是180斤那种后来抽脂皮肤不平坦也就算了，反弹后太可怕。而且，抽脂那种大型创伤太可怕。你可以。
气血两虚如何减肥？
网友分享： 我认为是心脾两虚，气血不足所致的。我建议你管住嘴，勤动腿，这是减肥的秘诀。你可以服用芦荟胶囊2丸/次，日3次。低脂低盐饮食，戒烟限酒。仅供参考。