请问我的手可以单手抓球吗?
网友分享： 可以，我以前也抓不起来球，你可以先拿排球练练手，排球比篮球小一点，练熟了，你会抓球的那股力气实在抓篮球，就能抓起来了 可以，我以前也抓不起来球，你。
排球比赛中，如何界定持球?
球只要在手上有明显的停顿就算持球，而对持球的判罚很难避免主观因素。裁判员在掌握快抹是否持球时，一方面掌握球员是否有抓球抹，另一方面掌握是否有托球抹(即。
排球比赛中什么叫持球???
员身体分均可触球，但或抛出，否则为持球犯规。判断标准:球与手之间相对无运动的时间超过0.3秒。手臂向后应该是让球”入手”缓冲，专业二传都有这个动作。
排球怎么样才算触网?
排球规则里运动在比赛过程中，身体的任何部位都不能触碰球网，否则变算触网;拦网过程中如果触网则算对方得方.球只要在手上有明显的停顿就算持球，而对持球的判罚。
排球比赛中什么叫持球?
球只要在手上有明显的停顿就算持球，而对持球的判罚很难避免主观因素。裁判员在掌握快抹是否持球时，一方面掌握球员是否有抓球抹，另一方面掌握是否有托球抹(即。
手抓不捞球怎样单手扣?能扣的朋友详细讲讲如何起球?
看来我要指点了!如果你的弹跳刚好够的，你可以双手持球起步，到腾空之后换成单手，也只能够按照标准的三步篮跑法，第一步大–第二步小–然后几乎垂直起跳的方法了。
一隻手拿籃球有什麼技巧嗎
网友分享： 说多了都 是扯啊，， 我手也不是很大，就可以抓起来，还有我一个室友也是。如果手不是太大，抓起来炫下就好，也不会经常去抓，因为蛮吃力，手会酸。具体方。
掂排球的技巧?
垫排球有抛球要稳、落点准确、上下肢配合协调、手型要正确和要有恒心5个技巧。 具体如下: 1、抛球要稳:无论是自垫还是对垫抛球是第一位的，要想垫得好，必须。
手抓不捞球怎样单手扣??能扣的朋友详细讲讲如何起球
网友分享： 看来我要指点了! 如果你的弹跳刚好够的，你可以双手持球起步，到腾空之后换成单手，也只能够按照标准的三步篮跑法，第一步大–第二步小–然后几乎垂直。
排球挡球为什么手可以往下压
网友分享： 排球拦网也是一个得分点，但如果拦网手型不对，或者拦网的时候触网，也非常容易造成打手出界而触网是直接给对手1分的。往下压因为要让球落在界内，而且。