十个网球饮食原则?
健康膳食的“十个网球原则”，就是每天主要摄入的食物量保证在十个网球大小。其中，肉类不超过一个网球大小;主食(米、面、谷类等)相当于两个网球大小;保证三个。
为什么网球运动员要吃香蕉?
网友分享： 香蕉可以迅速补充体力，所以不只是网球运动员，其他运动员也会在休息时吃香蕉。 香蕉属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的。
网球运动前该如何选择零食?
首先剧烈活动前 身体要补充足够的能量，水果的话可以吃香蕉，苹果 零食可以选择巧克力和士力架 运动过程中需要准备功能性运动饮料，比如尖叫、脉动，红牛，… 首。
网球运动员比赛时一般包里带些什么东西?
网友分享： 球拍最重要，饮料其次，其他还有食物(多位香蕉之类)、毛巾、衣服，特别是男选手经常要换上衣
为什么网球选手在赛间休息时要吃香蕉/?
网友分享： 首先香蕉它是被公认的运动水果，长时间的运动用其保持能量是非常好的选择。相比其他类食品和饮料能更好的补充能量，因为它含钾等多种微量元素，能刺激。
网球能当饭吃么
网友分享： 不能，但能参加职业网球赛能赢就能得到奖金。
在激烈的NBA比赛中，球员半场休息时会选择什么食物补充体能?
电视当中好像真的很少看到球员在半场休息的时候会吃什么东西的哦!最近的一次记得是威少在揭幕战勇士和雷霆的比赛中偷吃零食儿，看样子好像是纯天然的谷物饼干之。
为什么网球运动员在激烈的比赛后总要吃香蕉
网友分享： 香蕉可以迅速补充体力，所以不只是网球运动员，其他运动员也会在休息时吃香蕉。 香蕉属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的。
田径运动员健康食谱
网友分享： 运动员的营养状况与运动能力密切相关，营养状况良好有利于提高运动能力，经常对运动员的营养状况进行监督、评定，是了解运动员营养状况、及时调整营养。
经常参加球类运动的人如何选择食物?
我国的球类运动开展较为普遍，受欢迎的球类健身项目有篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球等。这些项目不是周期性项目，没有固定动作而且还存在_。