儿童打羽毛球和跳绳哪个更好?
儿童青少年通过练习羽毛球，会让身体发育更完善，身体更加协调，同时还能预防近视眼，会让人变得更加健康。是一项非常适合儿童青少年的运动，从现在开始让我们操。
初中孩子暑假学羽毛球还是跳绳好?
建议跳绳，锻炼的比较全面!另外可以适当的进行有氧运动慢跑，打羽毛球之前一定要热身，做一下简单的拉伸动作，防止打球过程中动作幅度大的情况下拉伤! 有利于…
打羽毛球跟跳绳哪个更适合减肥?
跳绳445卡每小时，羽毛球340卡每小时。(如果棒球的话是413卡每小时) 由此可见跳绳更减肥，而且这两种运动还有其他区别 跳绳减肥的特点: 简单易行。跳绳花样繁。
打羽毛球好还是跳绳好
网友分享： 羽毛球可以辅助锻炼腕力 还有反应能力 跳绳锻炼小腿肌肉 身体协调性 体能 看你想怎么练了 没有哪个好不好的 只是好处不同 羽毛球可以辅助锻炼腕力 。
帮助孩子长高打羽毛球好还是骑自行车好?
帮助孩子长高，打羽毛球比较好。目前专家公认的提升孩子长高的三项体育运动，分别是跳绳，打篮球和打羽毛球。 帮助孩子长高，打羽毛球比较好。目前专家公认的提升。
适合儿童的体育活动有哪些?
轮滑 羽毛球 跳绳 都是比较适合的!有助于孩子更好的消化与吸收!尤其春天联系孩子多活动，多参加体育项目有助于身体成长，当然营养一定要跟上 轮滑 羽毛球 跳绳 。
跑步、跳绳、打羽毛球，哪个方法减肥效果比较好啊???
网友分享： 跳绳。这是一项全身运动，既锻炼自己的协调能力，也锻炼耐力。这项运动不受时间地点限制，只要你坚持就能取得很好的效果。而且效果很快。半年不到可以。
慢跑、跳绳和打羽毛球哪个减肥效果好?每天的运动量达到多少?
网友分享： 这三个运动减肥效果都很好 每次运动半小时到一小时 三项轮流做每天或隔一天进行一项 这样也不会觉得乏味 这三个运动减肥效果都很好 每次运动半小时。
做什么运动才可以长高，打羽毛球有用吗
做平时多做体育锻炼和饮食调理。有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，经常要多打篮球，排球，羽毛球。较高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时。
跳绳和打羽毛球哪个更减肥?
羽毛球好，它是全身运动，加上出汗会加快脂肪的燃烧，所以效果最好。一般运动要1小时以上效果会比较好。我是过来人的说 瑜伽说到底就是锻炼柔韧性，而且不坚持的。