打球会影响健身练肌肉吗?两者能不能同时进行?
我觉的当然可以。健身是无氧运动，而打球、跑歩、游泳等属有氧运动。其实锻练身体最好是二者兼而有之，使身体锻练更平衡合理。 我觉的当然可以。健身是无氧运动。
健身完后去打篮球，有什么影响
网友分享： 一般讲，如果你的健身训练很到位的话，你是打不动篮球的。 如你还有体力大篮球，说明你的健身计划有问题。因为你想增肌，没有超负荷训练，很难张肌肉围。
如果我2个月在健身房苦练可以变的很强壮吗?对打篮球有帮助吗?
我来回答吧 我喜欢练搏击 功夫 篮球也喜欢 说到健身对篮球有帮助 就是力量 发力 搏击做的非常好 篮球可以借鉴 首先篮球除了对肌肉力量要求高外 要求肌肉耐力 。
打完篮球可以去健身吗?
最好不去，有氧后肯定体力下降，做器械没有效果你的担心是多余的.先做大量有氧会把肌肉里糖原耗完，再做器械就影响了肌肉的力量. 肌肉用恒力完成一项动作时，次数。
怎样更合理搭配打篮球和健身，使两者冲突最小化?
一般的健身都是在下午3点左右进行，持续1小时~2小时，所以，健身完以后再打篮球是不合理的，因为这时肌肉处于疲劳当中，打篮球很容易受伤，所以，应该把打篮球时…
请教一个问题:练健身的肌肉是不适合打篮球
网友分享： 篮球运动是既有技巧又要力量的体育运动因为该项运动人与人之间有身体接触，有对抗性，在这样条件下身体基础好坏就会显现在球场上了，要打好篮球身体一。
什么对打篮球有影响?
锻炼身体。打篮球是一项运动量比较大的运动，能达到强身健体的效果。 2、锻炼反应速度。篮球场上的进攻机会稍纵即逝，需要运动员精神高度集中，并随时做好快…
打完篮球可以去健身房健身吗?
可以，但是个人建议可以先去健身房在去打篮球，原因很简单，你打完篮球更多的是体力消耗，在去健身房的话做力量训练的话就容易出现意外! 可以，但是个人建议可以先。
打完篮球再去健身房如何，
网友分享： 先去健身房
健身和搏击冲突吗?
谢谢邀请，关于这个问题，本人深有体会，搏击和健身，是非常好的结合方式，也是一种运动的趋势，下面就来谈谈搏击与健身结合的好处。 1、增强身体局部力量，提升… 上勾拳(upp。