怎样才能打好排球(注意，是一个人单独打)?
基本功扎实的球员在球场上通过垫球就能看出来。 其次是练习扣球，通过对墙练习扣球，可以掌握扣球时的手型和如何发力。 以上练习再结合视频教学，可以提高个人的。
硬排球怎么打才好?
号位接扣球喝吊球 2、拦网:徒手练习，反复体会拦网起跳，… 3、扣球:队友扔球扣，自抛自扣，连续对墙扣球， 4、传球:方法:1)对墙近距离传球，模仿传球的蹬伸、伸臂。
排球有什么技巧?我练了一个月才只能打一个。求方法?
你这个样子绝对是锻炼的方法不到位，不然不会没有一点进步!你可以去网上看打排球的讲解视频!有的会进行一系列讲解，首先要把姿势摆对! 你这个样子绝对是锻炼的。
打排球的正确手势(发图或视频)?
正确手势动作: 一、手臂放球法 练习者做好准备姿势后用双手互握的手指拨球，让球沿手腕向前小臂方向滚动，待球滚动到手腕上5——10厘米的前小臂处停止，同时双。
谁会打排球?教教我。
网友分享： 正面双手垫球的动作规格与要领 1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿。
如何练好排球的一传和扣球?
网友分享： 不需要往上扑。因为球速越快，越不需要急着去打过去球。 第二。身体要对这球场，应该基本动作都会，在球场的右边的时候是右脚向前站着，左边相反 这个。
排球二传如何打?
传球时手要在额头上方(抬着头的时候)，不能低了或者高了。给你的球高了还是低了你自己决定是垫球还是传球吧，高球的话传球。 视频教学:http://v.youku.com/v_。
大仙们谁明白:排球初学者怎样打排球?，排球在线够不够专业??
网友分享： 击球的时候，掌根先触球，然后手腕顺着掌根自然下压，你可以拿着一个球，反复做手腕部的动作练习!不知道你能不能看懂我的描述，这是自己的一点经验!!!排。
打排球扣球时有什么要诀?
六:鞭打(放松用力鞭打的动作) 把自己的手想象成鞭子吧~ 扣球的原理你可以想象一副图: (身体就像拧紧的毛巾→释放鞭打) 碎片一:(核心) 扣球的时候，核… 你也。
怎样踢好足球?
… 像我本人，初中的时候，在我家附近S市的一个封闭寄宿学校读书。班级里有一位从秦皇岛足校因伤退下来的同学。那时候，他就带着我们踢，他是教练前锋加裁判，我们。