一只手拿篮球有什麼技巧吗?
单手抓篮球有一定技巧性，不只是凭手大而已，当然手太小了确实比较困难。 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。(篮球一般是八块皮够成的，。
如何才能一只手抓住篮球?
本人身高176，勉强单手抓球，但是抓不牢。平时有练习，增强手部力量，经常做指卧撑，尽量让手指开度越大越好。据说有人为了抓球扣篮割开了大拇指处的虎口，有点… 另。
怎么一只手拿起篮球?有技巧吗?
你就用手摸摸着摸着你就会感觉好象有那种摩擦的感觉了开始能抓起来但马上又掉下去了但这是好兆头总比起不来强接着摸找感觉时间长了你就会使劲了手。
怎么能 一只手拿住篮球 ，该怎么练
网友分享： 这个先天因素影响很大(手的大小)后天训练很难达到的。
怎么才能用一只手抓住篮球啊?
网友分享： 1、首先你得手要够大，这个是非常有利的一个条件。 2、手不够大的话，就加练一些自己的手指握力，可以通过哑铃，还有握力器来进行锻炼。 3、还有就是可。
一个手怎么抓住篮球啊 有什么技巧??
网友分享： 其实你的手掌大小最重要了，没有足够大的手掌即使你有球感也没有用的;如果你有足够大的手掌接下去就要训练你的手指力量，建议使用握力训练器，这样能。
自己一个人打篮球应该怎么练?
首先把最基础的东西练好 最最基础的方面包括五个方面:第一，原地的基础运球，也就是能做到原地的运球不掉球(不包括变向)。 第二，行进间运球。也就是跑着运球不…
怎么才能单手抓住篮球?
首先说明，单手抓球不只是帅，在单打的时候，一只手单手抓球，另一只手一靠在别人身上，很实用的现在大部分打球的人第一个就是看腿，其实手在篮球中也有很重要的。
怎么使篮球不停在手指上转?
1、将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。 2、找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指。
怎么一只手把篮球从地上拍起来?
用手掌的根部往下用力搓球(图的蓝色点位置)，手在提起时向内弯曲一点，从上部看像包住球的样子自己琢磨比什么都重要单手停单手拍起不算两运，可以 用手掌的根部。