奥体网 体育知识 打篮球消耗多少卡路里,打篮球消耗多少卡路里一个小时

打篮球消耗多少卡路里,打篮球消耗多少卡路里一个小时

打篮球消耗多少卡路里,打篮球消耗多少卡路里一个小时

打一场篮球消耗多少卡?

网友分享:一个50KG左右胖瘦适中的男人,慢跑一小时,大概消耗热量为400卡路里左右.但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多,因为篮球并不总是在高速运动,有很多时候也只是在。

不同的无氧运动每小时分别可以消..

网友分享: 田径:每半小时可消耗热量450卡。激烈运动,属于无氧运动。它可使人体全身得到锻炼。。篮球:每半小时消耗热量250卡。它可增强灵活性,加强心肺。

打一场球消耗多少卡路里?

网友分享:正常情况下打篮球一个小时,消耗的热量大概是400千卡左右,意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。

打篮球消耗大吗?

网友分享:消耗的热量要视具体的锻炼情况而定,一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样,消耗的热量并。

每天打3个小时篮球消耗多少卡路?

网友分享:以30分钟为一单位,打篮球消耗热量165千卡,三四个小时就是1000—1300左右。

做什么运动消耗量大,打篮球消耗量是多少?

网友分享:篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能。 其他运动消耗的卡路里: 游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动,对增。

请问:激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里?

网友分享:一个50KG左右胖瘦适中的男人,慢跑一小时,大概消耗热量为400卡路里左右.但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多,因为篮球并不总是在高速运动,有很多时候也只是在。

打两个小时篮球相当于做多少运动?

网友分享:打篮球 30分钟消耗热量 165千卡,打2小时篮球 消耗热量 660千卡

打篮球一小时大概消耗多少热量?

网友分享:你好,我是【凡人社】,很高兴为你解答。打篮球一小时要消耗400千卡的热量,相当与消耗掉40g体内志村的脂肪更多专业的科普知识,欢迎关注我。如果喜欢我的回答,。

90分钟篮球能消耗多少?

网友分享:篮球运动每半小时消耗热量二百五十卡路里,90分钟的话大约七百五十卡路里左右

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