如何提高篮球突破能力?
再凭借良好的弹跳，飞起来扣呗。 第二种，身体素质并不是那么好。我本人就属于这种，不过对于那些防守能力并不强的人，我还是有能力进行突破的。这种突破主要由…
打篮球时总是不知道或不懂得如何突破，请问该如何改进?
个人觉得还是技术动作的结合不熟练还有就是核心力量不够。上篮的时候遇到阻力动作就会变形导致越突越没信心。突破很多都是结合体前变向，交叉布，加减速等动作。
哪位高手能告诉我打篮球突破的方法和重点?
空间突破篇。1.方便另一名外线队友得到跑动空间，而你在这个位置上暂时不会受到对方防守内线球员的协防干扰。通常玩内线的球员都喜欢下顺，而高端局的内线通常。
打篮球不敢突破，怎么办?
亲爱的提问者你好，很高兴为你解答。你的问题是在打篮球时不敢突破，其实不敢突破的因素有很多，不仅是技术上的原因，也可能是心理上的因素。 我们来一个个分析…
怎样提高自己打篮球的突破能力?
韦德的主要突破:欧洲步，一步过 库里的主要突破:拜佛过 总结:突破与速度、重心、身体有关，将你的技术与以上三个因素完美结合，你的突破也可以那么轻松 艾佛森主。
打篮球该如何提高突破能力
网友分享： 先找个教练完善自己的基本功 然后多打比赛
打篮球什么效果的突破是好的突破，突破路线该怎么选择?
运球过人脚步动作详解 运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。 身体靠什么带动，脚步! 所以脚步动作才是最关键的，下面是我个人对运球过人… 这。
篮球怎么突破对手?
喜欢打篮球的朋友们一定都研究过突破过人吧!确实，对于我们这些业余选手来说如果你没有大量的练习投篮很难保证稳定的命中率，而突破后的上篮因为离篮筐距离比较。
如何提高篮球突破速度
网友分享： 问题一:怎样练习篮球突破和速度和爆发力 训练中与发展爆发力相关联的因素很多，如从运动生理学的角度上讲，主要有红肌，白肌或快慢肌之说，爆发力的供。
打篮球怎么突破
网友分享： 突破的很重要的是身体素质，其中很重要的是 一，爆发力，它决定了你 突破的速度，没有速度的突破是残缺的 二，变向能力，良好的变相能力要身体有很好的平。