练了很长时间的篮球基本功了，但是还是一拿着球过人就紧张，
从这个问题中可以看出你玩篮球还没有多久。但是你可以从以下几个方面解决: 最重要的因素:心里 俗话说:心中无我，无畏天下。当你持球突破时候，面对防守，心里… 比。
害怕打篮球怎么办?
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。 通常情况下，大部分人的情况都可以参照这个定律来说明。你不…
怎样解决打球时不敢上篮?
嗯嗯 ，我也是一个比较喜欢打篮球的小青年，虽然和NBA的技术差个十万八千里，我就来说一下自己的经历。 1.运球 首先要学好运球，不至于上篮时篮球就脱手，运球… 嗯。
怎么克服打篮球时的害怕心理?
并且越… 技术上，首先要苦练基本功，怕被盖，就要练投篮，包括急停跳投，突破，勾手，假动作等，总之你的投篮方式越多并且越熟练的交替运用，对方就越难盖你，怕被断。
打球不敢运球
网友分享： 这种情况主要还是因为运球技术不够娴熟，害怕失误，不敢运球。建议加强运球练习，最好左右手都可以运球，前后转身、胯下、背后运球都能熟练运用。再次。
怎么克服打篮球时的恐惧
网友分享： 心不足和比赛得熟练度不足而已，你可以找几个和自己水平差不多的，多次突破他们，增强自己得比赛经验和自信心.然后再找一些你认为以前无法挑… 然后。
打篮球抢篮板时总是怕被篮球砸中，所以总是不敢抢篮板，怎么办?
谁都害怕被篮球砸啊!我190cm也害怕砸，你以为人都是NBA的那些，把篮球当皮球玩吗?首先你要多打球，打得多了，自然就知道球弹到篮筐哪个位置会落向哪里了，这就…
我打篮球总是不敢进攻，该怎么办?
记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 。
怎么才能克服篮球不敢过人的心理?
网友分享： 是不是那球过后，如果有人来防守。就不敢突破啊!或是接球后运球准备上篮，看到有人上来协防就害怕被断球!这没什么的，刚开始我也和你一样!你要大胆一。
自己运球还不错，但是一打多人就紧张，容易懵也过不了人，怎
你紧张的最根本原因是不自信，再深究，就是技术经验不足。我在这里给你几点个人建议，希望能够帮到你。 首先也是最直接的，多打多练。篮球?是个技术活，所有的… 最。