打排球手臂肿了怎样消肿
网友分享： 你好，建议你用正红花油涂抹患处就可以了，祝你健康!
打排球导致的手臂肿痛怎么办
网友分享： 你好朋友别担心，这种情况打排球导致的手臂肿痛，需要拍个片子检查，看是否骨头受损
打排球后胳膊肿了该怎样处理
网友分享： 等它自己恢复
打排球手肿了，怎么办?咋样消肿啊?
网友分享： 打排球手肿了，现在可以冷敷，48小时之后，可以热敷，帮助消炎止痛，尽快康复，现在这种情况，建议你注意休息，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，消炎效。
打完排球胳膊疼怎么办
打完排球的时候出现了胳膊的疼痛，那么这种情况下还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，抬高患肢，避免过度下垂，避免长时间一个姿势，避免长时间重。
打排球过后，手臂出现紫色小点，
网友分享： 指导意见:你好根据你的情况描述，打排球后，手臂疼肿，有紫色小点，考虑软组织挫伤，建议可外用扶他林乳膏，注意休息。
打完排球后，手好像肿了..
网友分享： 如果是~那就是你开始的时候准备活动没做开~如果你身体处于发热、亢奋状态~ 身体肌肉就会紧张~这样颠球的时候就不会产生这样的问题~只有在你身体还。
打排球打的胳膊肿了，怎么处理
网友分享： 用热毛巾敷一敷，
打排球手肿了怎么办
网友分享： 问题六:打排球手打肿了怎么办 这对初学者很正常，主要是接球姿势不对，夹肩，手伸直，手鼻内翻，抱手下压，用手肘上方十五厘米接球。肿了用盐热水敷就行，。
打排球怎样才不会让手和胳膊痛、肿啊?
网友分享：运动的时候受伤导致局部肿胀建议立即予以冷敷，因为伤后由于局部组织损伤、毛细血管扩张、渗出增多所以表现为肿胀，这时候冷敷的话可以收缩血管，减少渗出、减轻。