加重篮球买多重的好?
建议先购买1.3倍的，提高训练的量，会更加事半功倍，那当然如果自身身体素质强，1.5的训练篮球也是可以的! 建议先购买1.3倍的，提高训练的量，会更加事半功倍，那当。
加重球多少斤合适?
可以的，目前市场上加重篮球的重量普遍有1000g、1300g和1500g这三种型号，如果说球员本身的力量较大，可以尝试先使用1300g的加重篮球，而如果球员力量较弱，我建。
中学生应该选多少千克的加重篮球?
1.3千克的更适合训练 1.3千克的更适合训练
想用加重篮球训练控球，应该用什么斤的，本人14，训练3年过?
重量不得少于567克，不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的，14岁。
基础大学生练习球性一般用多少斤的加重篮球训练
一、技术训练1.运球.每天坚持，“左单手”;“右单手”体前运球—横拉5组，单组200“左右手”体前运球–大幅横拉5200左右体侧前后拉5200体前左、右单。
一千克加重篮球行吗?
可以的，目前市场上加重篮球的重量普遍有1000g、1300g和1500g这三种型号，如果说球员本身的力量较大，可以尝试先使用1300g的加重篮球，而如果球员力量较弱，我建。
篮球初学者适合加重篮球吗?
有用，但不适合初学者使用! 必须有一定运球基础才能用重球训练。重球是用来加强运球力量的，会让你运球速度加快，会感觉正常篮球非常轻，做动作的速率加快。但。
1.2斤篮球能打吗?
当然可以打了，1.2斤就是600克，国际比赛标准的男子篮球比赛用球。重量在600~650克之间，600克重量应该正合适。不过只适合于成年男子比赛。女子比赛用球要轻一些。
加重篮球怎么判断打气够不够?
通常情况手持球齐肩，让球落下(自由落体)，弹起齐腰说明篮球已经打满气了。 双手挤压篮球， 如果篮球皮凹陷严重 ，证明缺气。全力拍球 ，如果篮球反弹力度没有…
大家觉得用加重的篮球平时训练用有效果吗?
效果就是球感很好，运球会很自如，对突破会很有帮助，建议你双手一起练，不要只练习一只手，左右手做到都会很熟练的运球、上篮、突破，会给防守者带来一定难度，…