跑步和打羽毛球那个更加快瘦，更加快减肥。
网友分享：慢跑最好、因为靠羽毛球减肥的话、手臂会变肌肉。
打羽毛球和跑步哪一个比较快瘦?
网友分享：不同运动时长打羽毛球和跑步不可比。在同等运动时间下打羽毛球的运动量比跑步的运动量大。至于瘦不瘦的下来?这个个人觉得每个人的体质不一样有可能你运动。
跑步和打羽毛球哪一个减肥快?
网友分享：其实没必要分那么清楚这要看你运动的时间长短和年龄状况。如果是女士既要减肥又要提高自己的灵敏度那就打羽毛球但时间得长一些不然减肥效果不好。男士。
跑步VS打羽毛球，哪个更能减肥?
网友分享：都能减肥就看你更偏向于坚持哪一种跑步减肥效果不错但缺点在于小腿会粗;打羽毛球减肥效果也不错但如果手部动作姿势不对很容易导致手臂粗壮。因而还需要提。
是跑步减肥还是打羽毛球减肥?
网友分享：跑步不容易坚持打羽毛球吧。
羽毛球跟慢跑哪个运动量更大啊??更利于减肥啊?怎样减肥更…
网友分享：羽毛球打好了会锻炼你的腿部肌肉腰部肌肉两头肌.等等.特别是单打为了不让在界以内的球落地.要不停的运动.这个运动是非常强烈的.!要全场地的跑.!。
跑步、跳绳、打羽毛球，哪个方法减肥效果比较好啊???
网友分享：1.像跳绳呼啦圈就是真的可以减肥的。但如果在你减肥成功以后立即停止一切运动的话一定反弹。所以即便你减肥成功后要停止运动也要一点一点的停止。
跑步、跳绳、打羽毛球，哪个方法减肥效果比较好啊?
网友分享：像跳绳呼啦圈就是真的可以减肥的。但如果在你减肥成功以后立即停止一切运动的话一定反弹。所以即便你减肥成功后要停止运动也要一点一点的停止才行。饮食上。
打羽毛球一个小时和跑步一个小时，哪一个消耗的脂肪最多?
网友分享：是羽毛球跑更多的是运动手脚打羽毛球是要用上腰腹移动跳跃消耗更多的脂肪。羽毛球是一项室内室外兼顾的运动。依据参与的人数可以分为单打与双…是。
是打羽毛球消耗能量多还是慢跑消耗能量多?-懂得
网友分享：打30分钟羽毛球消耗的能量肯定比不上3小时的慢跑消耗能量多。点赞0.评论0慢跑是什么速度通常慢跑配速多少比较合适慢跑配速多少比较合适跑步机能消耗多少…www.idongde.come6w45q01e65q