一个男人突然开始早起、健身、节食、定计划、自律你知道为什
+关注。 一个人变好的征兆，就是开始早起运动做早餐，看书，开始刻意养成好习惯。愿你我都能在自律的道路上越走越远，期待遇见最好的自己! @小武先森的日常一个热爱。
为什么有如此多的人健身不愿意练腿?
其实原因很简单，就一个字“懒”。 因为练腿的过程太辛苦，加上练腿之后会有极强的酸痛感，于是很多人干脆就放弃练腿。 当然还有一部分人会认为大腿练粗了太难看。
举重林雪华拿过奖牌吗
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