打羽毛球能减腿么 网友分享： 相信我. 羽毛球是可以锻炼体型的，不光是腿. 手臂上臂，腰部，腿部大腿与小腿的比例. 都可以得到形体锻炼. 建议你粗略的学一学羽毛球的步伐， 在练习中。 打羽毛…