游泳入水跳水的动作要领? 有利于为一点入水创造条件。采用这种出发跳水可以用抓台出发的准备动作，也可采用一般传统的站立姿势。 在当今竞技游泳比赛中，最常见的出发技术有“蹲踞式”和。 不会游泳的…