羽毛球打多了总是膝盖疼，是什么原因?

网友分享：你要小心一点。 打羽毛球对膝盖损伤非常大，特别是对半月板的磨损。因为羽毛球要求速度快，像转身，下蹲等对膝盖的冲击力很大，这是羽毛球运动不同于其他运动的。

打羽毛球哪些地方容易受伤，如何预防?

网友分享：一.手腕 打羽毛球最容易受伤位置之一是手腕部位，手腕部位受伤一般情况是因为球拍的使用以及不正确击球方。

打羽毛球时什么部位最易受伤?如何做好运动前热身?

网友分享：手腕容易受伤，说明你的发力不正确，膝盖磨损，受伤，在业余比赛中，对于很难接到的球，尽量不要去接，安全。

#羽毛球#打完羽毛球感觉左边膝盖非常疼，怎么办？

网友分享： 病情分析:况只能说与软组织的损伤有关，也与姿势和运动有关，按摩，针灸和休息是可以促进康复的，意见建议:

羽毛球运动员的膝关节损伤类型及治法

网友分享： 外侧半月板损伤的机制与内侧基本相同，但是作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁。

羽毛球的硬伤:韧带，半月板，积液，髌骨…你有哪个?

网友分享：如果腿部肌肉不好，交叉韧带容易受伤，撕裂或者断裂。疲劳战的情况下，半月板也容易受伤害，且半月板受伤不可逆，一定要注意。滑膜炎导致膝盖积液的问题也比较常。

我打羽毛球的两个膝盖髌骨的前端都很痛

网友分享： 指导意见:你都照片了，都没问题，那么可能还是功能的问题，劳损的情况，你注意减少运动量，注意多休息，局部的热敷，是可以帮助的，方便话麻烦给个评。

打羽毛球膝盖疼怎么办

该关节因为上下杠杆长，周围肌肉小，所以是在运动中最易受损的关节。打羽毛球膝盖疼痛点在膝盖髌骨下缘的话，是一种髌尖末端症，羽毛球选手中很常见。

为什么打完羽毛球后膝盖疼?打羽毛球膝盖酸痛是怎么回事?

网友分享：打完羽毛球膝盖酸痛还是疼痛?这是有很大差别的，要区别对待。 如果是酸痛，运动后膝盖出现酸痛是一个比较。

打羽毛球有什么坏处?

网友分享：坏处一:如果不能长期坚持的话，只锻炼一段时间后再休息一段时间，那么会有明显的反弹迹象，也就是会变得更胖。 5/5 坏处二:羽毛球是一个全身的高强度运动，如。