篮球和羽毛球哪个对身体帮助更多?

篮球和羽毛球都可以锻炼身体协调性，但是你要经过系统的锻炼才行必需打好基础。我给你制定一个训练计划吧。 1.纵跳:双脚并拢手弯向上跳。 2.前后跳:方法要领同。

篮球好还是羽毛球好?

答:如果让我必须选择一个，那么我选择篮球。篮球的普及性比较高，它的要求也比较低，正常人和残疾人都可以玩。记得我上学的时候，因为个子比较高，就被老师挑选。

打羽毛球和打篮球哪一个更好

网友分享： 如果你是男生的话，建议你去打篮球，篮球不但可以展现你的活力而且可以培养团队精神，这对一个男孩是非常重要的，额外也可以吸引美女的关注，这在大学时。

打篮球好还是羽毛球好?

运动没有好坏之分，只要自己对哪个更有兴趣就去做哪一项运动。 羽毛球好处: 一、全身运动项目; 二、可调节运动量 ; 三、简便性; 1、不受场地的限制。 2… 运。

篮球和羽毛球哪个孩子学更好?

相信许多家长都希望孩子能够锻炼身体，多运动，增强抵抗力，还能够让个子长高，对于运动来说，到底是打羽毛球好?还是打篮球好呢?如果你是孩子，家长也想有这方…

打羽毛球居然比打篮球更消耗体力，更累，是真的吗?

能问出这个问题，说明你真正理解羽毛球，并且打得不错而且想打得更好了。的确羽毛球入门容易，在我国也有很多群众基础。上至七八十岁的老年人，下至七八岁的孩子…

羽毛球和篮球比有哪些优势?

羽毛球就是范围比较广，什么人都可以打，然后在什么场地都可以搭，那篮球那只能在篮球场上有篮球框才可以，而且篮球校队来说个高一点，有比较有优势，个。

篮球和羽毛球哪个运动强度大?

个人认为还是羽毛球活动量比较大些，因为在网前小球和后场高远球时，瞬间的爆发力非常消耗能量。羽毛球就是靠爆发力，而且不像篮球有抽空的休息时间。羽毛球不仅。

羽毛球和篮球哪项运动好?

网友分享： 两项都不错，但我认为篮球更好、更刺激。

行家们，有谁能解答一下吗，学羽毛球和学篮球哪个好?

当然是学羽毛球了，学篮球容易受伤，而且篮球很挑场地，而羽毛球的安全系数高不易受伤，对场地要求也不高，室内室外，随时随地都可以。 当然是学羽毛球了，学篮球容。