乒乓球很长时间不打怎样能尽快恢复到原来水平?

快还原包括二种，一种是重心的还原，主要是在发力击球时，用身体控制球板，不要失去重心。一般发力不要太发全力，发死力，一般七层即可。另一种是位置的还原，尤…

乒乓球很长时间不打怎样能尽快恢复到原来水平?

找一个相对或着水平比你高的人和你进行集中式训练一段时间及可.一般大概20天就行.动作走型就麻烦了. 找一个相对或着水平比你高的人和你进行集中式训练一段时。

很久不打乒乓球了，最近又开始经常打了，怎样快速提高水平?

我是一位乒乓球爱好者，同时也是一名乒乓球初级教练，这个问题我来回答。 这位朋友问原来打过球，好长时间没打了，现在又捡起来了经常打，怎样才能使自己乒乓球… 要。

很久没打乒乓球了，一打发现手很生疏了，抽球也抽不准了，怎

还是基本功不到位，我见过一个专业的，20年没打穿高跟鞋和我们大学校队的对练 练一下就上手了 多练习就好

3個月沒打乒乓，如何快速找回手感?

网友分享： 我是一名省队的专业运动员像您这样的经历我也有过 不过有人陪我练您三个月没有练了 练之前一定要做一做准备活动不然会肌肉拉伤的最好是找个专业的。

除了用热水把乒乓球恢复原样，还有别的方法让乒乓球恢复一下吗?

网友分享： 如果是软胶兵乓球，捏回原状;硬壳的话，就打个小孔，可以让针头进去就行，然后一直注入水就可以了

乒乓球憋了怎么恢复?

用开水烫。热胀冷缩原理，球体遇到内部空气加热后，就会恢复原状。不过即使恢复，还是会留下当初被挤压的痕迹，再次使用的话，会出现轨迹突变的可能。乒乓球的球。

小学学过一年乒乓球，然后十几年没有打过，最近在健身房和大

小学学过一年乒乓球，也算是接受过乒乓球系统训练，虽然时间不长，但启蒙时学习的动作应该比普通人要标准，对基本技术要领方面也会有一定了解。 时间过去十几年…

我的乒乓球拍很久没用了，怎么使它一短期内有弹性?

我的乒乓球拍很久没用了，怎么使它一短期内有弹性? 乒乓球有灌胶这个说法不知道你听说过没，就是胶皮粘性和弹性不好时，一般人们都会撕下胶皮重新用乒乓球专用胶水。

乒乓球时间长不打还会打吗?

乒乓球的技巧性非常强，一个人一旦学会了打乒乓球，很长时间不打乒乓球，再次拿起乒乓球拍的时候，还会打乒乓球，只是需要一个时间去恢复，他的技术动作还在，只…