老人打乒乓球和羽毛球哪种好?

老人打羽毛球，有益身驱健康。羽毛球，基本上不受场地影响，球速慢且身体向上向前，有利于颈椎，眼腿运动，增加体质有益。 乒乓球，球快，运动空间有限，手脚都… 老。

6o岁老年人打羽毛球网球那个好?

打羽毛球更好，因为:羽毛球运动量不大;羽毛球可以随便找个空地打;打羽毛球，不需要很多技术，随便打打，开心就好了。 打羽毛球更好，因为:羽毛球运动量不大;羽毛球。

打羽毛球居然比打篮球更消耗体力，更累，是真的吗?

能问出这个问题，说明你真正理解羽毛球，并且打得不错而且想打得更好了。的确羽毛球入门容易，在我国也有很多群众基础。上至七八十岁的老年人，下至七八岁的孩子…

锻炼身体打羽毛球好，还是打乒乓球好?

坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。 2….

中老年人适合打羽毛球吗?

中老年人适合打羽毛球吗? 适合，中老年人适合打羽毛球。 羽毛球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行，可用来增强腰背肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋。

哪种运动更适合老年人健身?

我是FJ健身，很高兴回答这个问题。 关于老年人的运动项目，我看到的都是一些关于打打太极拳，走走路等一些介绍。我有不一样的观点。我觉得不管是老年人，中年人…

70岁老人每天打羽毛球2小时，对老人来说这种运动是否过于激烈?

别对抗!别对抗! 打打健身球就行。 现在年轻孩子不讲武德，能杀不吊，你躺地上对面就吃土了。 别对抗!别对抗!打打健身球就行。现在年轻孩子不讲武德，能杀不吊，你。

有人说打羽毛球加速膝盖磨损，那么上年纪的人还打吗?为什么?

羽毛球，是一项很容易上瘾的运动，而且健身效果也很好。因此，很多球迷选择羽毛球来健身锻炼。但是任何运动都有注意事项哦，下面来听听国家级教练是如何说的。”…

当你老了不打羽毛球你能做什么?

当我老了，打不动了，我想我会一旁默默的看着，欣赏着，因为我喜欢这项运动，我可以给运动员一旁鼓掌叫好啊，我可以把打球的快乐生活分享给大家啊，因为我喜欢。… 是。

老人适合什么运动?

平常遇到的患者，遇到的朋友，很多人问我类似的问题。我这里说一下常见的注意点: 第一，运动过程中一定要注意预防损伤。现在是全民健身的时代，尤其是中老年人运…